脚踝关节肿大可以采取物理治疗。
患者首先要排除是否是心血管疾病、心力衰竭等疾病导致的患肢末端的肿胀,还要排除是否是感染引起的,如果查血发现白细胞升高,患者可进行抗感染治疗。如果是急性扭伤导致的,一般建议患者抬高患肢,患处进行冷敷,必要的时候需要打石膏,减少负重,及时进行足部的功能锻炼,以促进患处消肿。
脚踝关节积液的解决办法有很多,比如服用药物、穿刺抽液、踝关节镜的手术等。
首先要对脚踝关节积液进行根治,例如由于骨关节炎导致的踝关节积液,因此要尽量减少锻炼,同时还要进行局部的热敷。可以在医生的指导下服用尼美舒利胶囊、盐酸氨基葡萄糖等药物。如果积液量很大,建议进行穿刺抽液,同时还要进行踝关节镜的手术。在日常生活中,患者应该以清淡饮食为主,尽量避免油炸的食物等。
脚踝关节滑膜炎可以通过以下几种方法进行治疗:
第一种是采用微波治疗、离子导入治疗、远红外线治疗和药物治疗等保守治疗方法。洛索洛芬钠、布洛芬、美洛昔康等都是临床上比较常见的药物。患者出现异常情况,需要及时进行积极治疗,并且遵医嘱用药。
第二种是手术治疗,主要是通过手术治疗,通过手术摘除炎症的滑膜,清除关节内的液体。
脚踝关节有点肿可以进行日常护理、物理治疗。
1.脚踝关节有点肿可以减轻负重和步行的长度,尽可能的让患肢休息,一般3-5天左右就会消失。
2.如果是脚踝扭伤导致的红肿,可以在局部进行连续的冷敷,2-3天就可以缓解。每天主动活动踝部和趾部,可以帮助缓解踝部的红肿。对于慢性的炎症导致的肿块,可以通过局部的热敷来进行。
要加强保养,不要让脚后跟太累。如果长时间站立,可以把身体重心前移,减轻脚后跟的压力,学会用前脚掌底承重。如果症状反复发作或进行性加重,有必要,可以去拍个片子,看看脚踝关节骨头是否有问题。