排卵期是指女性卵泡从卵巢内排出的过程。随着卵泡的发育成熟，其逐渐向卵巢表面移行并向外突出，当接近卵巢表面时，该处表面细胞变薄，最后破裂，出现排卵。排卵多发生在两次月经中间。
保持外阴清洁。由于排卵期分泌物增多，外阴容易滋生病菌，可每天用温开水清洗外阴。每天饮用充足的白开水，在尿道口滋生的细菌。洗澡时尽量不用肥皂或沐浴液清洗阴道，以免破坏阴道弱酸性环境导致阴道炎等妇科疾病。
女性的月经是伴随卵巢周期性变化而出现的周期性子宫内膜脱落出血，月经周期一般是28-30天，而排卵一般就发生在下次月经来潮前14天左右，排卵期是一段时间，一般把包括排卵日在内的前5天和后4天也算作排卵期，这样来说，也就是10天的时间。如果在这段时间内安排同房，考虑怀孕的可能性是很大的，不想怀孕，那么一定要做好避孕措施。
在排卵期可能会有分泌物比较多拉丝，或者腰酸痛乳房胀痛等，但是女性的反应都是有差异的，如果平时的月经不规律，是可能会影响到排卵的时间和卵泡的发育等。女性排卵期大概在下次来月经前十四天左右，部分女性排卵期白带增多，呈透明状，有拉丝现象。平时注意个人卫生，每天用温开水清洗外阴。
女性不在排卵期也有可能会怀孕的。如果准备要孩子的情况下，那么在排卵期可以隔日同房一次，这样会增加受孕几率的。也可以用排卵试纸检查排卵的时间，或者是去医院做B超检测排卵的时间。
引起女性疼痛的原因比较多，可能是排卵期由于卵泡破裂、子宫肌腺症等疾病引起的，也可能是子宫收缩不好，宫腔内有淤血引起的。如果经常性，去医院的妇科做个阴超检查。
