请问血压测量时怎么听收缩压和舒张压啊

心脏在收缩的时候产生的压力那就叫做收缩压，心脏有了收缩的时候也会有舒张的时候，所以测量出来的血压有收缩压也有舒张压。收缩压的正常值范围是在90至140mmhg的，舒张压的正常范围只在60至90mmhg的。

心脏在活动过程中有心动周期的，当心脏在收缩的时候产生的压力那就叫做收缩压，心脏有了收缩的时候也会有舒张的时候，所以测量出来的血压有收缩压也有舒张压。收缩压的正常值范围是在90至140mmhg的，舒张压的正常范围只在60至90mmhg的。

血压是指流动的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。血管各段的血压都不相同，平常所说的血压是指动脉血压，一般所说的动脉血压是指主动脉压。心脏收缩时，主动脉压升高，在收缩期的中期达到最高值，此时的动脉血压称为收缩压。而在心脏舒张的时候主动脉压下降，在心舒末期，动脉血压的最低值称为舒张压。

正常人的收缩压的范围正常血压是小于等于139毫米汞柱，舒张压应该是小于等于89毫米汞柱的。收缩压如果是在140到150毫米汞柱之间，舒张压在90到99毫米汞柱之间，属于一级高血压，收缩压如果是在160到170毫米汞柱，舒张压在100到109毫米汞柱，属于二级高血压。

舒张压就是当心室舒张时，主动脉压下降，在心舒末期动脉血压的最低值，也称为“低压”.高血压病病人的正常血压在140-90之内，舒张压高最重要最直接的因素是外周血管的阻力高，从某种意义上说比高压高要危险.除因外周血管管腔细小而产生阻力外，血管平滑肌的舒缩亦可显著地改变血管阻力。

收缩压和舒张压，具体分析如下：
所谓的收缩压，就是当心脏在收缩的过程中，血液从身体里流出来，而血管壁所要承受的压力，就是收缩压。正常情况下，收缩压不会超过140mmHg。舒张压就是当心脏处于舒张期，所有的血液都会从周围回流到心脏，这种情况下，血管壁上的舒张压，就是舒张压。平时为避免血压出现异常，建议避免距离运动，增强体质。