缓解熬夜心跳加速方法，具体如下：
1、避免熬夜：是最本质的缓解方法，患者应尽量避免熬夜。
2、调整休息时间：患者因工作和生活原因，不可避免熬夜时，可在熬夜时段，调整合适的休息时间。例如，工作1小时，休息10分钟。
3、用药：患者心率加快，如不能耐受，可服用琥珀酸美托洛尔、比索洛尔等减慢心率的药物，高血压患者可使用拉贝洛尔、阿尔马尔能在一定程度缓解心悸症状。
4、避免不良习惯：患者尽量不要喝浓茶、浓咖啡。浓咖啡和浓茶，本身就有兴奋交感神经的作用，熬夜的话交感神经会兴奋。另外，如果并用提神的物质，心率会进一步上升。
失眠、恐慌、心率加快的理由如下：
第一，自主神经功能紊乱。这种病是由心理压力和长期的精神紧张引起的。可表现为头晕、晕厥、胸闷、心悸、失眠、四肢麻木、手脚发热、全身游走痛等。
第二，椎动脉型颈椎病。椎动脉型颈椎病易压迫邻近主动脉，引起大脑供血不足的症状，如双手麻木、失眠、头晕、记忆力减退等。
第三，脑动脉硬化。脑动脉硬化之所以会导致失眠和手部麻木，是因为脑动脉硬化容易导致脑动脉狭窄和闭塞，引起手部麻木、失眠、健忘、头痛、头晕、失眠等不愉快症状，对健康有害。
听到失眠心跳加快的原因有以下几点：
1、经常会考虑是否有甲亢。这类患者晚上会多汗、失眠、心慌，白天心慌、多汗，需要空腹抽血检查甲状腺功能。
2、失眠本身会导致心跳加快。所以治疗失眠需要改善失眠，养成良好的睡眠习惯，必要时加用药物治疗。
3、如果有心脏病，需要看心内科医生，进行必要的心电图和超声心动图检查，排除心脏的器质性疾病。
心梗前心跳加快。具体情况分析如下：
心梗是由于冠状动脉内有粥样硬化斑块，一旦斑块破裂或脱落，就会形成急性血栓，造成管腔堵塞，造成心肌细胞的缺血和坏死。在心梗之前，会有一些诱发心梗的因素，例如：剧烈的运动，喝酒，寒冷，都会引起交感神经的兴奋，从而导致心跳加速。此外，心梗发作时，由于剧烈的胸痛也会导致交感神经兴奋性增加，从而导致心跳加速。
心跳加快可以通过使用药物来缓解。
首先要确定导致心跳加速的原因，以及导致心跳加速的因素。窦性心动过速、快速房颤、阵发性室上速、阵发性室速等都会导致心律不齐。心电图显示上述心律失常后，可以找出导致心律失常的病因，比如风湿性心脏病、扩张心肌病、甲状腺功能亢进等。然后根据病因进行治疗，再配合心率快进行对症治疗。如果患者的心率较高，说明是窦性心动过速，可以口服b受体组阻滞药。快速房颤、阵发性室速、阵发性室速等，可以使用地高辛和美托洛尔降低心率，或使用心律平、胺碘酮等恢复窦性心律的药物。
怀孕后心跳加快正常，具体分析如下：
怀孕以后，随着血液容量的增长，心脏的负荷会越来越大，心跳也会越来越快。超过100次就属于不正常，需要进行心电图检查，排除心脏器质性病变，需要进行心脏彩超检查，确定有没有原发病，然后进行治疗。而且，孕妇的心跳会加速，一般不会出现任何的症状，但是在孕妇的脉搏上，会出现明显的加速。
