测骨龄的方法是借助于骨骼在X光摄像中的特定图像来确定。通常要拍摄人左手手腕部的X光片，通过X光片观察左手掌指骨、腕骨及桡尺骨下端的骨化中心的发育程度，来确定骨龄。
骨龄的测定选对时间是非常关键的。虽然每个年龄段的孩子都可以进行骨龄的测定，测定骨龄的最佳时间应该在3岁-15岁之间。因为在这个阶段是孩子发育最关键的时期，在这个时间测定骨龄，除了可以判断孩子以后的发育情况以外，就算当时发现了自己的孩子发育出现了问题或有其他的疾病，也能够及时的发现，及时的纠正，及时的进行治疗。
测骨龄去当地较大医院骨科或内分泌专科，需要先挂号之后排队等叫号，如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素，但是必须现在抓紧时间，如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。
成都的三级医院心理科治疗较好，多动症的治疗是以心理治疗为主，家长不要打骂孩子，要多和孩子沟通，定期到医院复查。必要时在医师指导下，可以服用药物治疗，少吃零食和辛辣、刺激性食物，可以多一些含铁和锌的食物。
一般测骨龄都要县级以上医院才能完成，每次费用大概500元，但由于不同年龄的病人，测骨龄所需具体项目都会有所不同，若是孩子的话，测项很多，费用会比较贵，建议可首先选择适合自己的医院进行，然后根据所需测试项目的情况，询问医生详细费用。
测骨龄对正处于青少年时期病人更有价值，可及时采取措施对身高增长进行干预。
通常情况下，小孩测骨龄最佳年龄是是3-15岁之间。
3-15岁之间。是小孩生长发育的关键时期，而骨龄的评估，一般能够准确反映小孩生长发育水平，不仅可以确定小孩的生物学年龄，还能够通过骨龄了解小孩生长发育的潜力，预测身高。查骨龄一般是通过X线片，观察左手的手掌指骨、腕骨、桡骨下端的骨化中心发育程度，来确定小孩的骨龄，然后来判断骨龄是正常还是异常。
无论骨龄是提前还是拖后，都需要及时到儿童保健科、儿童内分泌科就诊，及时的给予干预处理。
