神经衰弱和气血两虚是不一样的疾病，一直都好精神状态睡不着属于神经衰弱，跟气血两虚是没有关系的，神经衰弱也是种比较严重的疾病，应该放松多做户外运动，调整歇息时间。气血不足能用补气健脾的药物把气血直接的补起来，还有运动也是调节补气血的方法。
指导意见：您这种情况可能是机能紊乱的表现，建议您多休息注意放松，保持良好的睡眠估计就会调过来的。您服用中药会出现腹泻的症状，建议您采用理疗的方法来治疗如针灸推拿按摩。
问题分析：考虑还是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。可以在医生当面指导下服用药物谷维素片
意见建议：维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
指导意见：您好 临床中气血不足是会导致手脚冰凉的 中成药建议您服用金匮肾气丸 有温补肾阳的作用 平时可用桂圆 大枣 生姜 枸杞泡水 增加户外运动 睡前用温水泡脚 适当食用牛羊肉
指导意见：你好，你的情况可以吃点安神补脑液调理，气血不足的话，平时可以吃点补血补气的药物，如当归，黄芪。
