如何使阴茎长粗长大

一般阴茎发育不好的情况很可能会影响到以后正常的性生活，也可能会导致不能正常的生育等，所以从现在的年龄看，是青春期发育的关键时期的，多吃有营养的食物，可以有助于增大，或者可以通过手术来进行阴茎增大。

中国成年男性阴茎的平均长度是萎缩状态下7-8厘米，勃起状态下13-14厘米，周径是8.7厘米。只要在正常范围就是可以的，如果有包皮过长，可以行包皮环切术，切除多余的包皮，让龟头完全暴露出来，平时可以多做一些运动锻炼，提高身体素质，可以改善全身的血液循环状况，对阴茎增长也是有一定效果。

男性阴茎的大小与遗传有很大的关系，正常成年男性阴茎勃起时的长度是12~16公分。成年男性的阴茎是不可能再二次发育长大的。-属于阴茎短小，应该到正规的公立医院进行检查，可以采取阴茎延长的手术方法进行治疗，要多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。

针灸和饮食可以有效改变问题，卵子的质量会影响到怀孕，而卵泡对于卵子来说是最重要的一部分，多喝豆浆多吃豆类食物里面含有植物雌激素.再者多吃鱼虾牛奶或者蛋白粉，可以促使卵泡。

通常情况下，患者到了三十岁的年龄，阴茎发育已经定型，是不能继续生长的。
男性发育一般是到了成年以后就不会再发育。亚洲男性的阴茎长度在十厘米左右，就属于正常的，可以满足正常的性生活需要了。
青少年长期自慰会对阴茎的生长造成一定的影响，从而造成阴茎短小。如果对自己的阴茎长度不满意，可以考虑进行阴茎延伸手术。

有部分男性的阴茎会比正常人要短，在进行性生活时，会引起影响夫妻双方的满意度。可选择手术治疗的方式来扩大阴茎的长度。通过切断阴茎上的短悬韧带和长悬韧带的，来将隐藏在体内的阴茎海绵体分离出来，从而达到延长阴茎的目的。