温水擦身是一种简单有效的物理降温方法,发烧温水擦身的步骤:水温在32-34℃之间,先擦胳膊到手臂,然后是后背和大腿,直到脚心。发烧时手心和脚心会很烫,注意不要捂住手心和脚心,以免散热不充分。
饮食调节外,肝损伤者还应注意休息、保持心情舒畅并结合适量的户外运动。因为肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾;适量运动如散步、踏青、打球、打太极拳等,既可使人体气血通畅,又可怡情养肝,从而达到强身健体、护肝保健的目的。
饮食适宜:1宜吃促进伤口愈合的食物;2宜吃抗菌消炎的食物;3宜吃增强免疫力的食物。饮食禁忌:1忌吃容易上火的食物;如煎饼、油条、薯片;2忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜;3忌吃腌制的食物;如豆腐乳、咸蛋、咸鱼。
宝宝补钙的话还是食补比较好,可以给宝宝吃骨头汤,虾皮,鸡蛋都可以的,平时也要多注意给宝宝的饮食均衡的,荤素搭配,平时多晒太阳,可以促进钙吸收,适当运动,增强体质。
饮食适宜:宜吃促进伤口愈合的食物;宜吃抗菌消炎的食物;宜吃增强免疫力的食物。忌吃容易上火的食物;如煎饼、油条、薯片;忌吃辛辣刺激的食物;如辣椒、花椒、生蒜;忌吃腌制的食物;如豆腐乳、咸蛋、咸鱼。