应该多吃含雌性激素丰富的食物，所以可以吃黄豆、芝麻以及花生等。肾虚肾亏的女性很容易出现子宫内膜不增长、子宫内膜较薄的现象，这时候可以吃胶，另外也可以服用药物治疗。
在月经紊乱的青春和绝经期妇女中，出现子宫内膜增厚的现象。临床表现为经期不规律，经期较长，经量较多。
子宫内膜增厚的病因有生理因素和病理因素。一般来说，女性的子宫内膜都会有一个生长周期。有规律的阴道流血是因为女性的长期处于某种特定的状态下。如果患者有了病理性的子宫内膜增厚，需要立即到医院就诊，通过正规的药物进行处理。
如果出现更年期晚期的情况，可以考虑使用单纯的雌性激素代替治疗，在刮宫之后可以停止使用其他治疗，也可以使用黄体酮。孕酮类药物能有效地控制由女性荷尔蒙导致的子宫内膜增殖。
因此，需要针对不同的病人进行针对性的治疗。
一般情况下，治疗子宫内膜增厚需要根据患者情况来使用药物，具体分析如下：
如果是因为子宫内膜癌引起的子宫内膜增厚，需要进行相关的病理诊断。如果是单纯的子宫内膜增生，可以通过病理检测来进行治疗，可以服用高效合成孕激素等孕激素类的药物，可以引起子宫内膜的收缩，但不适用于处于青春时期的女性。临床上可以选择炔诺孕酮和左缺诺黄酮类，但要在医生的建议下服用药物，不要乱用。
子宫内膜增厚的主要原因是稀发排卵或没有排卵，单一雌激素刺激子宫内膜被就会导致增厚。
时间长的可能导致子宫内膜癌前病变或子宫内膜癌。若是子宫内膜癌增厚且不均质，可能是子宫内膜息肉或子宫内膜癌前病变导致。有子宫内膜增厚的情况，检检查排卵是否正常，无正常排卵要尽快治疗，尤其是育龄期妇女，有子宫内膜增是不正常的。若是更年期子宫内膜增厚，也是不排卵导致的，此时要口服孕激素让子宫内膜脱落，保护子宫内膜。
正常情况下，患者绝经后卵巢功能衰竭、雌激素水平极低、子宫及宫颈萎缩都可能会导致绝经后子宫内膜增厚。出现绝经后子宫内膜增厚，患者需要去医院进行详细检查，排除子宫内膜的病变可能，如子宫内膜增生、息肉、子宫内膜肿瘤。或有可能是因子宫内膜有积液积聚，主要是因绝经后雌激素缺乏，进而出现子宫及宫颈发生萎缩的症状，导致宫颈管狭窄，宫腔内的液体不能顺利排出所致。
老年人已经绝经，会有子宫慢慢萎缩的，没有异常就不用管，如有异常出血、身体消瘦，分泌物有异味等就要考虑及时做妇科检查看看刮宫等检查的好，平时注意外阴卫生，饮食清淡，适当的运动。
