严重不?有什么好方法锻炼?可不可以上班?

会员108191628 32岁 已回复
20天前开始腰痛,最严重的时候从腰窝到大腿痛,平躺发麻,左腿坐姿时间长发麻,右腿发凉,后贴膏药10天,疼痛略微减轻。9月30号起,每天复位,凃中药,烤电理疗。现在症状,腰腿部不再疼痛,左脚无名指和脚底相连有根筋有时感觉不舒展,右侧臀部坐姿微微发凉。两侧肩胛骨是酸困。ct检查,4/5腰椎间盘突出
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
徐志国 主治医师 山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院外科 二级甲等
擅长:高血压,糖尿病,风湿,类风湿,股骨头坏死等疾病。
已帮助用户: 19717
指导意见:你好,根据你的描述症状建议去医院脊柱科检查诊治,睡硬板床休息,避免受凉劳累,减少长时间弯腰劳作及久坐久站,腰椎牵引,骶管封闭注射,改善微循环,补充B族维生素,按摩热敷理疗,抗炎镇痛布洛芬,扶他林,中药活血化瘀腰痛宁,舒筋健腰丸治疗,效果不佳可考虑微创或手术摘除椎间盘治疗,
关注
张文军 主治医师 东营市河口区中医院外科 二级甲等
擅长:颈肩腰腿疼,脑血栓后遗症
已帮助用户: 14732
指导意见:你好,你说的情况建议还是目前的治疗,可以考虑打骶管阻滞,这种毛病是外伤劳累导致,中医考虑是风寒湿侵袭引起,建议还是保守治疗,如针灸,中药外敷,推拿,针刀,服用中药,病情巩固后练习太极拳,小燕飞等锻炼,身体一般就会没事。建议劳逸结合。
相关问答

患有梅毒一般不能再考公务员了,其他的不会体检这方面的,其次就是不能办签证出国的。或者就是有个别单位有这个项目的额外要求,不过一般单位是不会体检梅毒这项的,因为这关系到个人的隐私。梅毒是梅毒螺旋体感染引起的一种性传播疾病,主要是通过高危性生活或者血液传播感染引起的,是可以治疗好的,治疗好以后是可以工作的,不会影响。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

肾功能的锻炼最有效的方法,进行仰卧起坐运动,一组8到12个,分三组进行,每组中间休息时间不能超过一分钟左右。另外一种方法,进行半蹲训练,这种方法可以锻炼病人的腿部,同时对腰部的锻炼也会有很好的效果。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

适当的运动可以促进血液循环,还可以增强肾功能。早晨的时候锻炼,注意千万不要刚起床就去锻炼,起床之后过一段时间再去锻炼比较好。晨练运动不宜太剧烈,可以参加一些舒缓的运动。

张聪副主任医师内科中日友好医院
擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

孕妇是可以适量吃一些菠萝的。
因为菠萝含有有机酸和维生素B、维生素C等营养成分,具有清热解暑、开胃消食、利尿的作用。不过,菠萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃就有过敏反应,就要注意避免吃。但菠萝是属于热性水果,所以不可以吃太多,吃太多了容易上火。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

妊娠前后3个月内应尽量避免性生活以避免流产、早产、感染等。
由于怀孕早期是胚胎快速发育的时期,胚胎的发育并不是很平稳,此时同房就有可能造成子宫收缩而造成流产。孕晚期胎儿已经进入骨盆内,此时同房可导致早产、感染等。孕中期可有性生活,但是不宜过频,行动要温和。孕妇孕期忌疲劳、忌情绪激动、定期到医院产检,以免出现不适反应。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常来说,早泄是否可以自愈,需要视情况而定,具体分析如下:
青少年的自慰习惯是造成早泄的主要原因,在这个时候要注意不要自慰,要注意观察几个月。如果是因为慢性前列腺炎等原因导致的早泄,那么这种情况是无法自行治愈的。可以服用盐酸左氧氟沙星片、前列舒通胶囊、前列康片等。一旦患上了前列腺炎,就会出现早泄症状。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。