经期不能吃海鲜，
月经是一种生理现象，月经期间，女性盆腔充血，子宫内膜脱落，宫颈口松弛，生殖器抵抗力减弱。海鲜是寒凉食物，吃了后易导致宫寒，致使经血不畅等，月经量少、痛经。女性经期要注意保暖和休息，避免受凉，以免发生腹痛或子宫内膜炎等疾病。经期宜食温热性食品，多饮红糖姜水并适量锻炼，用温水浸泡双脚，利于经血畅通，食用新鲜水果和蔬菜，均衡营养饮食、不熬夜，充足的睡眠，保持愉快的心情，月经彻底结束前切勿坐浴、严禁性生活。
一般情况下，女性月经期可以吃海鲜，但是要少量的吃。具体情况分析如下：
海鲜富含蛋白质、维生素、多种矿物质等营养成分，可以帮助女人在经期的时候补充能力，但是要避免过量食用。此外，女性在经期出现痛经等情况时，最好是避免食用海产品，主要是因为海鲜性凉，食用后会加剧身体的不适，同时也会对肠胃造成一定的损害。来例假时要多喝一些高蛋白的肉蛋乳，这样才能补充足够的营养。
不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。在这期间要做好避孕。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
哺乳期会来月经。
产妇在生产之后，卵巢功能就会开始恢复，恢复较快的产妇，会在短时间内出现月经来潮的情况，大多数女性在哺乳期出现月经的时间是不准的，这是因为体内泌乳素的分泌所导致的。女性在哺乳期出现月经来潮可能会对哺乳产生一定的影响，但是影响不大，需要注意的是如果进行同房，尽可能进行避孕，避免怀孕，哺乳期怀孕对女性的身体会造成较大的伤害。
二胎哺乳期多久来月经，需要根据实际情况进行判断。
一般在生产3个月以后，女性的子宫会逐渐的回复到正常状态，具体的来例假要看自身的身体状况和产后的康复程度。很少有人在生完孩子之后一年就会回到正常的月经周期。日常生活中要保持良好的心态，避免过度劳累、受凉，多吃新鲜水果、蔬菜等。如果月经周期异常，需要及时就医进行治疗。
