我的脚后跟疼已有七.八年了走路多一点就涨疼不知道是不是以前做...

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我的脚后跟疼已有七.八年了走路多一点就涨疼不知道是不是以前做小产的原因,还是别的什么病,怎么治疗
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袁静 医师 大兴区长子营镇朱庄卫生院妇产科 一级
擅长:妇产科
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你好:绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成,脚底的韧带紧连着跟骨的底端,当人行走时,巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内,反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎,造成疼痛。同时,体重也和后跟疼痛有一定关系,一般来说,较胖的人更容易患后跟疼痛。

鞋子是引起后跟疼痛的主要原因之一。脚部的骨骼、肌肉和韧带承受着人的整个体重,这就要求鞋子充分地支持足弓,使脚掌受力均匀,使韧带得到适当的放松。但是,有的制造商为降低成本,在鞋子的内部结构上偷工减料,导致鞋内的构造不能有效地支撑足弓,力量集中于脚掌的某一部分,这样会加大韧带的压力,使韧带更容易发炎。

因此,要保护好脚后跟,首先要挑选质量合格的鞋,特别是运动鞋;同时注意不要让脚过度疲劳。有的人由于工作需要,例如售货员,每天站立的时间较长,则可以采用改变站姿的方法,前倾和后倾站立相交替或者时而扶着柜台放松一下脚关节,以防止韧带的某一部位长时间承受太大的力量。如果脚跟已经有了疼痛发炎的现象,就应该停止运动,让韧带充分休息。还可以采用一种“跟骨垫”将后跟垫高,使脚掌受力点前移,减少后跟韧带的拉力,帮助韧带尽快恢复。

足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡,使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病,现代医学称“跟骨骨膜炎”,又称“跟骨骨刺”。
治宜宜肝健脾,疏通经络,祛寒以除湿,和血以止痛。
刘海华 阳光医院心理诊所
擅长:从事多年精神科,健康心理咨询
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你好!可以到医院检查排除骨刺,平时少走路,晚睡前用热水泡脚按摩会有好转的。
相关问答

脚后跟疼可以进行封闭治疗。具体的处理方式有:
1,可以在网上买到止痛垫,这是一种可以缓解疼痛的硅胶垫子,可以缓解疼痛。
2,震波疗法可以在痛处进行,震波疗法可以在一定程度上缓解局部炎症反应。
3、在送检的地方进行封闭处理,局部注射少量的激素,具有很好的抗炎症效果。
4,局部麻醉下做跖筋膜松解,疼痛会慢慢缓解。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果脚后跟出现疼痛,考虑是跟腱炎,跟骨质增生等引起,建议到医院挂关节外科。必要时行x光线检查,明确诊断,平时注意休息,避免长时间站立和行走,口服非甾体类抗炎药,镇痛消炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果脚后跟出现疼痛,考虑是跟腱炎,跟骨质增生等引起,建议到医院挂关节外科。必要时行x光线检查,明确诊断,平时注意休息,避免长时间站立和行走,口服非甾体类抗炎药,镇痛消炎。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

走路多了右脚后跟疼可能是跟腱炎的表现,大多数是长时间走路或者是站立造成的。可以采取跟腱部位热敷,按摩,封闭等方法进行治疗,要避免剧烈运动,休息时适当抬高下肢。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

早上起来脚后跟疼痛最常见的原因应该就是跟痛症,也叫跟腱炎,这种最常见的原因是因为跟腱和跟骨接触的部位发生了炎症,而引起的一个疼痛。通常表现就是在晨起,或者坐久了起立走路的时候,第一步、第二步或者第三步的时候,出现一个剧烈的脚后跟的针刺样的疼痛,随着走路时间的延长,疼痛逐渐缓解,这个是最常见的一种脚后跟的疼痛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚后跟疼痛是因为脚跟的肌腱、韧带、软组织附着的部位有软组织的炎症。跟痛症的发生与过度行走、负重、局部刺激有关,患者有过度行走的历史。这和年纪有关。随着年纪的增加,韧带、肌腱、筋膜等都会发生退行性变化,有的人走路久了,就会出现脚后跟的疼痛,可以通过减少负重走路来缓解。同时,要穿一双比较软、比较厚的鞋,这样可以减轻对脚跟的损伤。除此之外,还可以进行物理治疗,比如每晚用热水泡脚,也可以用膏药来进行治疗。如果病情比较严重,可以服用消炎止痛药,局部封闭治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。