一般情况下，身上长痘痘挤出来白色，患者可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法进行改善。
身上长痘痘，会挤压出白色的东西，主要是痤疮引起的，痤疮和青春期的雄性激素分泌旺盛有一定的关系，这时候要避免吃辛辣、刺激性的食物，避免引起皮肤油脂分泌旺盛，痤疮加重，同时，也要避免用手去挤，不然会引起皮肤的肿胀和疤痕的出现，可以使用过氧苯甲酰凝胶、维A酸乳膏等抗角化性的药物进行治疗。如果是传染性的软疣，需要去医院进行液氮冷冻治疗和激光治疗。
手臂长痘痘挤出白色一般考虑是由于毛囊炎引起。
毛囊炎是由于细菌感染而引起的，通常会在毛囊炎中出现，在化脓时会有白色的脓液或者脓栓。可以外用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行局部涂抹，还可以在医生的指导下服用敏感的抗生素。如果是局部脓肿，可以做切开引流。如果出现粉刺或者是白色颗粒，可以到正规的医院皮肤科进行检查，确诊后按照医生的要求进行治疗。
痘痘是指痤疮。耳垂下面长痤疮可能是内分泌失调、细菌感染等原因引起的。
1、内分泌失调：若患者不注意饮食、长期熬夜或者是精神紧张，均可能会引起内分泌失调，从而会出现长痤疮的表现，常见于面部、耳垂下方、背部等部位。建议患者遵医嘱使用乌鸡白凤丸、振源片等药物进行治疗。
2、细菌感染：局部受到细菌感染后，可能会导致耳垂下面发炎，从而会出现长痤疮的症状。患者可遵医嘱使用罗红霉素片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
如果脸上能够挤出白色或黄色的颗粒应该是痤疮，是不能够强行挤压的，会造成感染，或者是愈后留下疤痕。用温开水清洁皮肤，涂温和的化妆品，饮食上应该注意少油清淡的食物，多喝水，保持大便通畅。忌辛辣刺激性的食物。
耳垂上长痘痘可能与皮脂腺囊肿形成有关，建议及时前往医院皮肤科对症治疗。
由于耳垂部位皮脂腺组织分布丰富，如果不注重耳部清洁，可能会导致皮脂腺分泌物积聚，堵塞皮脂腺排泄管，最终形成皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿大小不等，表面光滑，可感受其与皮肤相连。患者可至正规医院通过手术方式进行切除。注意切除后，患者在恢复期需忌食辛辣食物，以免造成血管扩张，诱发创口感染风险。
痘痘一般是指痤疮，耳垂会长痘痘通常是上火、油脂分泌旺盛等原因导致的，需对症治疗。
1.上火：上火后因内分泌失调，体内的湿气、热气无法排除，患者的耳垂可能会出现痤疮。患者一般可以遵医嘱使用牛黄清心丸、天王补心丸等药物进行治疗，还可以通过激光治疗，让激光作用在皮肤上产生的光反应，从而击退痤疮。
2.油脂分泌旺盛：在耳垂油脂分泌过于旺盛的情况下，可能会导致局部毛孔堵塞，从而可能会产生痤疮。患者可以使用清水清洗面部，还可以通过果酸换肤来促使局部老化角质层脱落，改善皮肤状态。
