糖尿病患者适合喝茶，因为茶叶中有多种营养成分，可以降血压、抗氧化、改善微循环、疏通血管，所以绿茶和其余茶糖病患者都适合喝。
如果糖尿病人喝茶，尽量不要空腹喝。空腹喝有时会引起胃部不适。一般饭后喝茶有助于消化。另外需要注意的是，患者喝茶时，应与药物分开半小时以上，因为有些茶叶可能会影响降糖药物和其余药物的吸收。除了普通茶，其余奶茶、果味茶都不适合糖尿病人。
2型糖尿病患者对茶叶没有严格的要求。绿茶、白茶、红茶等部分茶叶都可以喝，但要注意不要喝超市销售的茶饮料。主要推荐绿茶。
茶本身含有的热量比较低，不含糖，是比较好的功能性饮料，所以2型糖尿病大部分茶都可以喝。其中主要推荐绿茶。绿茶中维生素含量多，能促进肠道功能，有助于身体健康，对神经的刺激较弱，对神经系统不敏感。同时绿茶具有降血脂、降血压、降血糖的功效，对预防糖尿病患者心脑血管疾病有一定的帮助。从上面可以看出，2型糖尿病患者大部分可以喝茶，但不推荐超市销售的茶饮料。茶饮料中添加剂很多，很甜。对糖尿病患者的身体不利。
糖尿病患者喝绿茶比较好。
绿茶和红茶最大的区别在于加工工艺，红茶是经过发酵的而绿茶没有，这样一来绿茶所含的茶多酚是比红茶多的。经常坐在电脑前工作的糖友不妨适当喝一些绿茶夏季时可生津止渴。推荐糖尿病喝绿茶，绿茶营养成分很多也适合糖尿病患者喝，特别是绿茶中的成分可以防止血管的氧化，有效的防止糖尿病合并动脉硬化。
不能绝对的说绿茶好还是红茶好，科学的饮茶是要按季节的，人的生理需求也不同，因从人的生理需求出发，结合茶的品性特点，四季选择不同的茶饮用，使饮茶达到更高境界。绿茶是绿色的，红茶是黑色的。绿茶香，红茶甜，味道不同。一般冬天吃红茶的较多，比较暖胃。要说维生素等的含量，肯定是绿茶多。所以要决定哪个更好喝要取决于个人。
妊娠糖尿病患者可以喝红茶。
红茶中咖啡因含量较少，饮用后不会出现失眠、精神兴奋等症状，血糖水平不会发生大的波动。红茶能促进胰岛素的产生，对血糖有一定的调节作用。适量红茶具有提神、解乏、生津解渴等作用。患有妊娠糖尿病的患者吃饭要吃低盐、低脂肪的食物，不要吃油腻和含糖量高的食物。患者要适量锻炼，控制饮食，注意休息。
通常没有“红茶和绿茶哪个减肥最好”的说法，一般绿茶的减肥相对红茶来说效果更好。
绿茶中含有茶多酚、维生素、儿茶素等物质，可以起到润肠通便、促进消化的作用，通常绿茶的儿茶素相较于红茶来说会多一点，所以绿茶的减肥效果可能会好一些。减肥期间还要少吃肥腻、过甜的食物，增加体育锻炼。
减肥不可以采用节食的方法，三餐需要定时定量。
