主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱，表现出的口苦口臭的症状，平时养成良好的饮食卫生习惯，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。
口干，口苦，口臭，大便臭，放屁臭，可以见于平时有食积等病因而引起的。平时可以根据病情的不同服用药物进行调理食积，如果有胃热等可以服用药物治疗平时戒辛辣油腻刺激性食物均衡饮食。
大便不畅及早起口苦口臭有异味等，多是由于胃火大引起的，刷牙的时候容易出血，和胃火有一定的关系，和肾阴虚所致的阴虚火旺也有密切的关系，对年轻人来说，心理压力过大，经常性的精神过度紧张使消化腺尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，厌氧菌大量生长，也容易出现口臭有异味，预防口臭有异味第一点要注意口腔卫生，这是最起码的。
早上起来口苦口臭多是由于胃火大引起的。可以直接去找个专业中医大夫具体的辨证调理，平时要多注意运动，多吃新鲜的水果蔬菜，不要熬夜。预防口臭首先要注意口腔卫生，这是最起码的。戒烟戒酒，饮食要相对清淡。
早起后出现口干口苦口臭，伴有大便不成形的现象，多考虑平时脾虚湿热，食疗建议可以多吃一些山药，红豆，薏米等健脾利湿进行调理，避免进食辛辣食物，根据病情病症的不同也可以去中医科在医生指导下用中药进行调理。
是胃火大造成的。平时也要注意保养，平时多饮水，吃清淡食物。可以食用些凉性食物。口臭伴有大便干结比较常见的原因是胃火大引起的，饮食上不要吃辛辣和刺激性的食物，以免引起胃火的症状加重。
