糖测定:正常孕妇的血糖数值一般低于正常值,很少超过5.6mmol/L(100mg/dl),空腹血糖常为3.3~4.4mmol/L(60~80mg/dl)。如果出现妊娠期糖尿病的问题,要做血糖的检测。并不影响进食甜食。但是对于孕妇来说,孕期体重增加以二十公斤左右为宜,不要增加太多。
怀孕多24-28周做糖耐量检查。
糖耐量实验推荐在孕期24-28周进行,这个时候进行血糖控制比较精确,能反映出孕期血糖是否正常。这个时期要做糖耐量检测,要到医院去看医生。怀孕期间,可以通过服用糖水来补充体内的热量,同时还要通过服用糖水来监测怀孕期间的糖代谢是否正常。如果出现异常状态,需要进行进一步检查,如果患有糖尿病,需及时就医进行治疗。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
怀孕期间可以多吃一些粗粮,尤其是怀孕期间血糖高的女性可以多吃一些,因为小麦含有大量的粗纤维,这些粗纤维在体内会膨胀,会让人有饱胀感,从而限制其他高卡路里的摄取。
其次,怀孕期间,可以多吃小米,小米能补虚,健脾胃,易于消化,主要用于身体虚、脾胃虚弱、食欲不振,且富含低卡路里,对怀孕期间的孕妇进行调节,提高体内的血糖。
怀孕期间如果有高血糖,可以多食用一些燕麦,能够润肠通便,降低体内的垃圾和卡路里的积聚,从而导致血糖升高。
怀孕血糖高可以吃以下食物:
女性在怀孕后如果出现了血糖高的情况,那么久需要通过运动,调整饮食等方法来缓解症状。比如在饮食方面需要少吃多餐,避免食用蜂蜜、糖浆、麦芽糖等含糖量高的食物,以适当的吃柚子、苹果、杏子等含糖指数低的水果。
孕妇要保持饮食的清淡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,不吃辛辣刺激性的食物。
一般来说,葡萄糖耐量试验检查,是分别测量空腹血糖、服糖后一小时、两小时的血糖值。糖耐量的正常值,空腹3.9-6.1mmol/L;饭后1小时6.7-9.5mmol/L;饭后2小时≤7.8mmol/L;如果孕妇出现血糖值很高的情况,建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行治疗。
此外,孕妇在身体不适的时候,为了避免对胎儿造成影响,尽量不要胡乱的服用药物。