一般情况下，如果小孩不怎么吃饭，可以通过药物治疗、养成良好的生活习惯等方式进行处理。具体分析如下：
1.药物治疗：当小孩出现不怎么吃饭的情况，可能是消化不良、肠道功能紊乱等因素引起的，通常可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如小儿复方鸡内金散、复合凝乳酶胶囊、酪酸梭菌活菌散等。
2.养成良好的生活习惯：建议家长做好患儿的护理工作，多带他到户外晒太阳，还要保持其的饮食清淡，让其多喝水，避免熬夜，以免危害身体健康。
宝宝不爱吃饭，经常挑食，可以给孩子吃一段时间小儿健脾散或者是醒脾养儿颗粒，都能够起到调理脾胃不和，健胃消食的作用，尽量给孩子调理好饮食，尽量做到饮食品种多样化，营养均衡化。平常可以给宝宝捏脊，能够调节孩子脾胃不和症状。
儿童不善于饮食，需要排除身体疾病造成的影响，如缺锌、缺钙会导致儿童食欲下降，还有儿童脾胃不好，饮食不规律也会导致食欲下降，生理挑食需要与儿童合理沟通，尽量做到儿童喜欢食物，病理导致食欲下降，需要积极治疗，纠正病因。
因局部或全身性疾病影响消化功能，还有是中枢神经系统受人体内外环境刺激的影响，使胃肠对消化功能的调节失去平衡，感冒后脾胃虚弱，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主，多食蔬菜水果。
问题分析：却很热的地方玩了，如果当时出汗比较多，考虑可能是有轻微的中暑症状。中暑主要还是因为脱水导致低钠低钾，特别是导致低钾，容易导致缺乏胃口等。可以通过口服补液盐补钠补钾，或者是喝一点淡盐水加果汁，比如橙汁也是补钾的。
指导建议：目前小孩胃口不好，可以口服点补液盐，或者喝淡盐水加橙汁补钾，然后加双歧杆菌、健胃消食片口服。
小儿厌食不爱吃饭可能是由于积食消化不良或者是挑食所导致的，还可能是脾胃虚弱、消化不良、胃肠蠕动慢引起，治疗上多加注意好孩子的饮食和调理补充的情况，注意孩子的饮食搭配，必要时可以适当的补锌。
