我有低血压

血压高于140/90mmhg，就是高血压。低于90/60mmhg，就是血压过低。出现低血压的时候，首先要注意活动时候动作宜缓慢，以免由于体位的改变，造成脑供血不足，出现意外伤害，同时积极增加营养，适当活动，增强体质，可以有效提升血压。

低血压并不是贫血，二者没有任何的关系，而且患了低血压的时候，也不会引发贫血。低血压是指人体的血压长时间低于90/60mmHg。比较常见低血压有体质性低血压、体位性低血压。体质性低血压一般出现在体质较弱、从事脑力劳动的女性身上。通常症状都不是很明显，患者偶尔出现疲倦、头晕以及健忘等症状。

平常血压不低，偶尔出现了血压非常低，是可能出现头痛的，如果平时血压就偏低，是不应该有头痛表现的，头痛应该考虑是紧张性头痛的可能性比较大，注意头部的按摩，热敷处理，可以口服止痛药对症处理。

低血压主要就是选择饮食上进行调理，多吃一些高蛋白的食物，这样才有利于促进血压的升高，其实喝茶并没有什么影响的。可以喝一些茉莉花茶或者是玫瑰花茶，也可以选择饮用一些普洱茶或者是其他的红茶。可以进行适当的体育锻炼增强自身的免疫力。

低血压往往会伴随临床症状，比如头晕、眼前发黑，甚至晕倒，还有的人会表现为全身无力等种种不适，在调理上应当注意到补充容量，或者在饮食上要注意能够改善贫血的饮食是比较好的。

出现心脑供血不佳现象--表现为头晕目眩，胸闷气短，乏力倦态等疲劳现象，低血压的原因很多，1血容量不足大汗大泄大吐所致，2营养不良进食不足，3心动过缓都可以出现的，食疗乌鸡汤，多菌汤，加黄芪红参枸杞大枣配合熬汤喝，2、口服专用药物配合治疗。