日常应该注意加强私处的清洁卫生，勤换洗内裤，避免生殖道的感染。积极治疗妇科炎症，尤其是阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。要养成良好的生活习惯，多喝温水，不吸烟，不喝酒，不熬夜，每天要积极锻炼身体，提高身体的免疫力。
危害有皮肤干燥粗糙、黑眼圈、免疫力下降、肝功能异常、头痛等，长期对着亮度很大的黑夜里的某一物体，会引起视疲劳进而引起干眼症，使眼睛酸痛，容易流泪，进而加快眼睛的视力下降等，经量不要熬夜。
肾功能五项是指尿素氮、血肌酐、尿酸、胱抑素、微量蛋白，这些都是提示肾功能的指标。其中，尿素、肌酐主要是反映肾功能是否正常的指标，如果明显升高，说明肾脏功能受损，需要进一步检查。
出现有脂肪肝的情况，需要饮食调理，同时主要是配合运动锻炼，平时饮食上主要就是注意尽量清淡饮食，尽量少吃肉类，然后每天坚持进行运动跑步，主要是减轻体重的情况的，不要喝酒。脂肪肝不能吃蛋黄、蟹黄：蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物。
脑外伤后注意事项如下：
在发生了颅内损伤后，要多注意多休息，保持良好的情绪，避免引起不良事件的发生，对于有精神疾病或者无法自理的人，一定要有耐心和他们进行沟通，不要轻易发脾气，否则会对病情造成一定的负面影响。还要注意合理的膳食和充足的膳食，避免长时间躺在病床上引起的肺炎，以及褥疮的发生。下肢缺损患者要进行下肢运动锻炼，避免下肢肌肉萎缩和抽筋。如有头颅缺失，应避免再次受到伤害或压迫。
闭经从生活上可以通过生活方式、饮食等进行调理。闭经者先找，闭经的病因，如卵巢早衰，有闭经的现象，这就需要进行调理，一定要注意生活的规律，不要熬夜。还有饮食方面也很重要，很多女性都有一个共同的问题就是失眠，失眠会使人注意力分散，对工作学习没有任何帮助，所以要做好心理疏导工作。常常熬夜会导致内分泌失调，发生卵巢功能衰退，于是就有不来月经，因此闭经患者一定要注意，不要熬夜。其次是精神上要放松，不要过度紧张和焦虑，情绪波动太大也容易导致闭经。还有在饮食方面可增加豆类、豆制品的摄。
