心里害怕问题

会员108083494 19岁 已回复
我的症状大概持续了有两年左右。我害怕一个人在家不管白天还是晚上。总感觉家里有人然后一个动静就能把我吓得一跳。一开始害怕是在洗澡的时候不敢闭着眼睛即使洗发水冲到眼睛里也不敢闭眼睛。之后不敢睡觉。把灯关了以后眼睛不敢闭上总会吧眼睛瞪得大大的看着天花板或者门。曾经有过一段时间经常在床上翻来覆去到两三点才能迷迷糊糊的睡着。昨天一个人在家的时候我把防盗门反锁了。把自己的房门也关起来了。睡在我妈房间。然后把我妈门上的钥匙也拔下来了。从里面反锁了。然后不敢睡觉一直把电视开着。其实自己睡觉有时候真的挺好的但有时候就是很累睡不着头疼啊。对事情也提不起劲爱操心。还特别害怕失去身边的人。也害怕自己的亲人受伤。有时候很累想过结束生命会很轻松但是心里舍不得自己的妈妈。
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汪磊 主治医师 聊城市人民医院内科 三级甲等
擅长:冠心病、心律失常、心绞痛、高血压、心衰、心肌病、心...
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你目前的表现,属于心理的问题,可以通过心理的辅导来改善,建议到心理科进行咨询和治疗。
崔坤燕 国家二级心理咨询师 私人心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,情感障碍,疑心病,表情淡漠,偏执状态,应...
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指导意见:根据您的描述,您是因为内心有压力,感觉特别敏感,遇到不顺心的事情容易胡思乱想,内心恐惧,建议您要注意进行放松训练,要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力,内心有烦恼不要憋在心里。
相关问答

心理病、焦虑恐惧症、心律失常。心慌害怕最常见的是焦虑状态或者焦虑反应。焦虑反应主要表现为恐惧、紧张、担心害怕、想的过多等,身体上还会表现为心慌胸闷、口干、吃不下饭、没胃口等。这些反应主要和生活事件、性格等有关。可以去医院检查一下心电图明确。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

心里老是紧张害怕心慌是一种比较常见的表现,它可能是一种焦虑现象,轻度的焦虑是焦虑的状态,患者会表现为容易紧张、担心、担忧,身体上会心慌胸闷、口干、坐立不安甚至出虚汗等,严重的影响到他的生活和工作的可能是焦虑症。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

人流前紧张害怕这是很正常的现象,女性对人流还是要比较正确的看待,到正规的医院进行人流手术,因为医疗技术安全程度会比较高一些,因此女性的顾虑不要太多,主要是积极的与医生进行配合,一般不会有什么问题的。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

心里老是紧张、害怕、心慌,在精神心理科比较常见于焦虑症。焦虑症的主要表现,精神焦虑。出现莫名其妙的紧张、担心、害怕、恐惧、强迫,表现为杞人忧天。患者出现自主神经功能障碍,如出现头晕、头痛、头皮发麻、颈部不适感、咽部梗阻感不适感以及气促、呼吸困难、心慌、心悸、胸闷、气短、心跳加快、胃、肠不适症状、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急、出汗、忽冷、忽热等临床表现。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

去专业正规的医院进行心理治疗。就是焦虑症的病人可以寻找朋友帮助,此时病人需要寻找一个能听说话的朋友,向叙述最近情绪状态,还有就是经历什么的,让感到焦虑的事情,在朋友的关心下是可以帮助远离焦虑疾病。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

应该是神经功能紊乱,可能是因为紧张,压力大,交感神经兴奋,心率状况,造成心慌,胸闷等情况,注意进行体育锻炼,增强体质,提高自己的适应能力,合理饮食,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗