预防子宫肌瘤应防止过度疲劳，经期尤须注意休息。多吃蔬菜、水果，少食辛辣、刺激性食品。但水果中芒果有止血功效，来月经的人不要吃，否则会产生子宫肌瘤。保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。
任何一种疗法都不能一概而论，要看个人情况。子宫肌瘤是一种很普遍的良性疾病，并非人人都需要进行治疗。
首先，检查一下肿瘤的位置；其次，检查是否导致了子宫内膜下的子宫内膜下的肿瘤，尽管很少，但如果出现了子宫出血，月经增多等情况，周围必须进行手术；如果是在肌壁间发现的，虽然数量多，但很小，并不会对病人造成任何的伤害，也不会对病人造成任何的伤害，也可以不用药物来处理。一般都是5cm以上的子宫肌瘤才会考虑手术，但是目前并不是一个固定的标准，要根据病人的年纪来决定，比如临近绝经期，没有任何的征兆，可以做核磁共振检查，看看是否存在恶性变化，如果增长很慢，没有恶性变化，也无需治疗。
子宫肌瘤的最佳治疗方法要根据患者的具体情况来决定。具体分析如下：
无症状的小肌瘤需要在3-6个月内进行超声检查，如有腹痛，不规则出血或月经量多，应及时就医；如果是大肌瘤、贫血、胎儿发育不全、有可能是恶性疾病等，都需要进行手术治疗。如果采取保守疗法，需要注意观察、调整心情、忌吃含有高雌激素的食品、口服米非司酮等促性腺激素类药物。
自愈的可能性非常小。一般子宫肌瘤药物治疗效果不佳，要痊愈只能手术治疗。一般子宫肌瘤在五厘米以下，没有导致月经淋漓不尽或是月经量异常增多，可以暂时不治疗，每半年或一年复查一次子宫附件B超或彩超就可以了。
根据肌瘤的大小和位置，有药物治疗和手术治疗，如果肌瘤不很大，症状亦轻，应用药物后，使子宫萎缩绝经，肌瘤随之萎缩而免于手术。如果肌瘤进行性增大单发话可以单独切除肌瘤，如果多发要切除子宫的。
