通常情况下，经期可以吃妇科千金胶囊。
妇科千金胶囊由千斤拨、金樱根、穿心莲、功劳木、单面针、当归、鸡血藤、党参等组成，具有清热除湿，益气化瘀的功效，常用于湿热瘀阻所致的带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力等，对于痛经、月经不调都有调理作用，所以在经期可以吃妇科千金胶囊，但需要按医嘱服用。
月经期间不建议吃妇科千金胶囊。妇科千金胶囊主要用于慢性宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。药物中含有活血化瘀的成分，如果在月经期间服用，会导致月经量增加，同时还会伴有血液凝血块，从而导致贫血。没有妇科炎症的情况下，没有必要服用妇科千金胶囊。日常生活要有规律，不能熬夜，不能焦躁。另外还要注意保持外阴干燥，可以降低外阴炎的发病率。
月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下，女性在经期没有什么特别需要食用的食物，当然，女性在月经期时的身体体抗力会下降，就会出现疲倦，情绪不稳，腹胀不适，腹痛等症状，所以需要清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外，在经期的女性还应该养成良好的生活习惯，继续规律的作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
月经期间是可以适量吃石榴的，石榴性温，味甘酸涩，入肺、肾、大肠经，属于温性水果，而且石榴营养价值高，经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁，食用后具有一定的补血功效，同时石榴能促进血液的循环，软化血管；石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象，有安神促进睡眠的作用。
