手颤抖的原因可能就是因为自身的一个心态情绪而导致的。但是如果是其他方面也会出现手抖，可能就是一个神经方面的问题。所以就应该尽早到正规医院进行检查，查清病因，在指导下针对病因进行治疗。
手颤抖的治疗方法包括药物治疗、日常护理等。
手抖的处理，病人的精神压力，剧烈的疼痛导致的手抖，因为疼痛而导致的手抖，可以终止青少年的甲亢性手抖区，可以用来治疗，如果是因为多巴的反应性肌肉张力失调所致的手抖，可以用低浓度的美多芭来进行，如果是良性的，不需要任何的治疗，比如倍他乐克，阿尔马尔。对于帕金森症导致的手颤动，需要在医师的建议下进行针对性的处理。
有的心房颤动能根治，如孤立性房颤、阵发性心房颤动等，对此种情况可先考虑转复，转成窦性心律后，若日后不再发作，则算根治。
如转复失败，亦可行射频消融术（RFA）.射频消融术成功率可达甚至更高，获得成功后亦等于痊愈，但对持续性心房颤动（房颤），和永久性心房颤动（房颤），则难以根治，通常仅采用控制心室率和抗凝等方法。
要治疗失眠，你可以做一些比较容易、难度较低的练习来缓解，如下：
1.瑜伽不仅可以陶冶身心，还可以强身健体，而且运动量不大，相当适合失眠症患者。
2.静坐，练习放松和深呼吸，缓慢而纤细的呼吸。
3.你可以选择在清晨、黄昏或睡前，在空气新鲜的地方做太极和竞走。
4.慢跑和游泳
除了运动，患者还可以在睡前喝一杯热牛奶，洗个热水澡，对治疗失眠很有帮助。
如果是因为紧张，剧痛引起的手抖，诱因消失后，手抖即可停止。有些手抖发生在老年人身上，吃饭的时候连筷子都握不住，而这种是人体衰退的表现。情绪波澜太大，过度劳累，血压增高都是引起手抖的关键原因。要控制情绪。
治疗手颤抖的方法是能中西医结合治疗、药物治疗等。手抖分为意向震颤和非意向震颤，前者是做动作时出现，影响运动功能。后者只是静止时存在，不影响运动功能。前者是小脑和前庭功能问题，后者可能提示有甲亢。
