高血压、高血糖、高血脂、高尿酸在平时饮食上要注意低盐、低脂、低胆固醇、低糖的饮食,多吃绿色的蔬菜和水果,不要吃动物的内脏,像心、脑、肾以及肥肉、煎炸、烧烤等食品,要戒烟戒酒,不吃辛辣、刺激的食物,比如浓茶、酒精。另外,也不要吃甜食以及零食,要做好定期的运动。
脾与肾是先天与后天的关系,肾为先天之本,脾为后天之本,气血生化之源,脾与肾的关系一方面体现在先天与后天相互资生,脾主运化,依赖命火的温煦,肾主藏精,需脾精来补充。另一方面体现在水液代谢上,脾主运化水湿,上输与肺,灌溉四旁,肾为水之脏,蒸腾气化水液。在病理上,脾肾阳虚会出现五更泻的症状,生理功能异常也会出现水肿。
饮食控制是改善高尿酸血症的重要方法之一,以下是高尿酸血症饮食注意事项:
1,在饮食方面,要限制摄入酒精、高嘌呤、高果糖食品,如红肉、动物内脏、海鲜、蜂蜜、含糖饮料等;同时鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及多饮水(每天不低于2升,均匀分配饮水量);不推荐也不限制豆制品(如豆腐)的摄入。在水果的选择上尤其推荐樱桃和酸樱桃,其中酸樱桃含糖量低、酚类物质高,有着较强的抗氧化和自由基清除能力,能促进尿酸排泄。也可以选用酸樱桃制品,如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,这是一种食品级功能饮品,主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
2,另外,您的体重较大,需要控制体重,规律运动,通过减重和运动可以改善人体代谢,有助于尿酸的控制,建议每周进行两到三次低中强度的有氧运动,如慢跑、游泳、骑车、太极等,运动注意量力而行,循序渐进的原则。
慢性高尿酸血症肾病别称为痛风性肾病,主要源于尿酸结晶沉积于肾间质、肾小管,使肾小管功能受损,尿浓缩功能障碍,为肾受累之最早指征,尿呈酸性,尿ph值小于6.0。早期表现为夜尿多、小管性蛋白尿。晚期病变累及肾小球,肌酐清除率下降,血尿素氮及血肌酐升高。
肝与肾的关系肝藏血,肾藏精,肝主疏泄,肾主闭藏。肝肾之间的关系称之为肝肾同源,又称乙癸同源。因肝肾之间,阴液互相滋养,精血相生故称。肝与肾的关系主要表现在精与血之间相互滋生和相互转化的关系。
首先来说肺和肾之间在中医角度讲具有一定的联系性。肺主金,肾主水所以说补肾的同时,也需要配合一些增补肺气的药物,当然从现在的医学角度上来讲,两者都是属于脏腑器官之一。