一般阳痿和早泄大多是由肾虚引起的。如果想在饮食中调理，可以选择多吃益气补肾的食物，如猪肾、泥鳅汤、动物肝、枸杞、韭菜、牛羊肉等。膳食补充剂的效果相对较慢。也可以采取中药的形式来调理，可以去中医就诊，口服药物治疗。
治疗阳痿早泄，可以选择药物治疗。也可以选择手术治疗，治疗期间，不可过度频繁的性生活。也不可长期过度的手淫，早睡早起，多锻炼身体，增加身体的免疫力，也可以吃些壮阳温补的食物。
阳痿病人中医提倡食用补阳的食物以及药物，如韭菜、淫羊藿、仙灵脾、杜仲等，若为气虚所致的阳痿，也可食用山药、薏米、莲子等食物。可以从心理上来进行调节，多做一些心理疏导，因为心情过于紧张也会导致阳痿早泄的。早泄病人应忌酒、忌辛辣刺激性饮食。
买补肾固精益气的中成药调理，平时要多运动，多锻炼，饮食清淡，可以吃些高蛋白和维生素的食物，不要喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠。如果服用中成药调理后还是没有效果尽早的去医院进行全面的检查，根据检查结果对症的用药治疗。
阳痿早泄先进行检查，明确一下引起阳痿和早泄的原因，然后积极的进行治疗，平时可以适当的进行体育锻炼，增强一下体质，如果存在包皮过长，那么可能会引起阴茎头过于敏感，可以进行包皮环切手术。
阳痿早泄可以治疗好，但需要明确病因，造成的原因有很多，常见的，比如包皮过长，长期的包皮过长可以造成局部的分泌物增多，有不良的手淫习惯，多吃黑色补肾的食物，比如黑芝麻、黑豆等，加强锻炼，注意休息，不要熬夜，科学合理的膳食，适当的增加营养，尤其是新鲜的蔬菜和水果，还有优质蛋白，可以有效改善病人的体质。加强运动，提高自己身免疫力。
