乳腺的硬块严重程度跟乳腺肿块的良恶性是有关系的。良性肿块只是引起局部的占位，伴或者不伴有疼痛或者其他的不适感，进行手术或者是保守治疗就可以，不会导致严重的后果。
乳房有硬块是不正常的表现。
正常乳房是没有硬块的，因此乳房出现硬块，并不是正常现象。常见的乳房硬块包括乳腺增生性肿块、乳腺腺纤维瘤、乳房囊肿以及乳腺恶性肿瘤，比如乳腺癌或者乳房肉瘤。如果出现以上症状，需要到医院及时就诊，不要拖延病情。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
如果是哺乳期女性乳房有硬块，可以进行局部轻柔、理疗、吸乳器排乳等方式促进硬块消退。如果是炎性包块，需要抗炎治疗，炎症消退后包块也会消退，乳腺增生的包块不容易消退，日常注意复查就可以。
平日可以做一些护乳动作，主要是缓解乳腺管不通导致的堵塞。用毛巾热敷乳房，来帮助乳房通汁，减轻乳房疼痛。说话好听用吸奶器疏通乳房，将里面的奶吸出，消除硬块。可以聘用催乳师，帮助疏通乳房消除硬块。如果出现乳腺炎，这段时间停止喂奶，去附近医院就医，消除炎症时候再考虑喂奶。
这是不一定的，如果是乳腺增生，女性会常出现乳房胀痛或刺痛，有的甚至腋下、肩背部也会感到疼痛，个体差异和病变所处的阶段不同，疼痛程度也不一样，重者甚至可以影响到工作和生活。
