骨裂了，其实就是骨折了，只是位置比较不错，是可以保守治疗的，只是不同的部位骨裂，保守的方法不一样，如果是上肢额地方骨裂，需要石膏固定，上肢骨裂的地方不要用力，需要静养二三个月。
病情分析：你好，你说的情况应该是那次外伤引起的，当时是怎么处理的，休息多长时间，现在你说的情况应该是留下的后遗症，局部热敷有帮助
意见建议：
指导意见：你好！外伤是导致骨质增生的原因之一，建议到正规医院骨科就诊并在医生的建议下治疗，同时建议注意休息，避免过度活动，希望能对你有帮助。
病情分析： 脚后跟骨裂一般情况注意休息，饮食清淡适量补钙，应用健骨胶囊等促进愈合，一般1月余可以逐渐适量康复功能锻炼、可以拍片复查愈合情况
