牙龈出血的原因很多，全身各系统疾病很多都可以引起牙龈出血。局部最常见的单纯性牙龈出血是由于牙齿上有牙垢与牙石堆积，造成对牙因的刺激而引起的边缘性龈炎，致使牙龈水肿充血．发炎的牙龈遇刺激，加刷牙、吃硬食物等极易出血。
是牙龈炎、牙周病的表现，如果刷牙方法不正确，就容易加重牙龈出血。去正规医院口腔科检查确诊。对于牙龈炎和牙周病，要定期行超声波牙齿洁治，将刺激牙龈发炎的牙结石、食物残渣等去除，局部冲洗，上药再配合口服消炎药物进行诊疗。饮食上注意多喝水，避免吃辛辣刺激性的食物，戒烟，学会科学刷牙。
拔牙时周围组织的损伤比较严重，所以有出血多的可能性。拔牙后24小时内尽量不要刷牙，不要洗嘴，以免出血恶化。如果还不能止血，需要在口腔科检查确诊，用牙可以嚼无菌棉球。连续喝三十分钟，应该能有效止血。
可能是牙龈炎引起的，牙龈红肿及出血，应该积极治疗，消炎止血。用盐水经常漱口，用棉棒沾消炎药按压牙龈止血，用一些消炎药及维生素类药物及食物治疗。多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素类，忌辛辣食物，经常刷牙漱口保持口腔清洁。
应该是牙龈炎，口腔慢性炎症，建议注意休息，适当多饮水，不要吃辛辣食物，牙龈敏感或者是身体缺乏维生素，或者是微量元素所导致的，首先建议一定要多加注意好自己的身体补充，适当的是可以多吃一些补气血的食物，日常生活中要多加注意休息。
在刷牙的时候有出血以及疼痛的症状，也是考虑由于体内维生素的缺乏引起的症状，去医院做个血常规的检查，依据检查的结果做对症治疗，平时的时候注意口腔清洁卫生，治疗期间补充些维生素丰富的食物。