肝郁气滞怎么办

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"肝郁气滞怎么办 有什么食疗方法可以改善吗?"
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李国顺 河北省威县人民医院内科 二级甲等
擅长:肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
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指导意见:除应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品外,要适量多吃清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析:肝郁气滞的情况是中医辩证 一种。由于肝的疏泄功能异常,疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。
意见建议:橘叶青皮猪蹄汤、柴郁莲子粥是常用的。注意保养的。保持心情舒畅。
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可以通过口服药物来进行治疗,是可以达到治好的效果,在平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,是有利于身体的恢复,要是情况比较严重,可以通过口服益生菌来进行调理肠胃。可以服用中药调理,但是饮食治疗更重要,平时注意饮食规律。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

通过一定的中药来进行治疗,还通过一定的穴位按摩达到缓解症状的作用。肝郁气滞型失眠是因为肝功能下降而导致的失眠,患者脾气往往比较暴躁,比较严重的是患者无法正常的入睡,常常食欲下降、出现胸闷肋痛等症状,会引起口苦口干的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗肝郁气滞引起的失眠可以用以下几种方法:
第一,放松心情。事实上,要解决肝气郁结的问题,最重要的是要放松自己的心。如果没有办法放松,就没有办法改善失眠现象。
第二,饮食疗法。对于长期失眠的患者来说,采用饮食疗法是一种有用的治疗方法,有助于患者在生活中逐渐改善身体状况,而不会对身体产生副作用,因此,如果想治疗失眠,饮食疗法其实是一种非常好的方法。
第三,药物治疗。失眠时间长,药物治疗是有效的治疗方法,但药物治疗必须注意药物的轻重。服药时必须严格遵照医生的指示。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝郁气滞导致失眠的具体调理措施如下:
1.用中药或中成药治疗:战胜肝脏,强化平肝,调节肝气,内脏功能更加顺畅,缓解失眠。
2.按摩:按摩肝经、胆经等,缓解患者明显的焦虑情绪和不安。
3.针灸:可以选择泰溪、太冲、内关、劳动宫、合谷等穴位。
4.浸泡:用40-45的温水浸泡。泡在水里不仅可以调节血管和经络,还可以放松肌肉,改善整体疲劳和肝气郁愤。
5.情绪调节:告诉患者避免情绪过度波动或压抑自己。心情好更有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

病情分析: 你好,肝郁气滞多和情绪或本身体质有关,这几者相互影响。
意见建议:所以建议你药物可以服用逍遥丸或龙胆泻肝丸,疏肝解郁。饮食宜清淡,不宜辛辣刺激性的食物;注意休息,适度活动;注意调理情绪。祝你健康!

石小龙妇产科临沂人民医院已帮助用户:19691
擅长:痛经

指导意见:你好,这种 情况建议结合临床医生检查治疗的,祝你健康

李庆峰医师内科威县人民医院已帮助用户:119857
擅长:胃炎、胃溃疡