一般来说，女性产后收腹带要用40天左右，是由产妇的身体状况来决定的。由于个人恢复情况不同，所以不能一概而论，只要伤口愈合，并且起到受腹的作用了，束腹带就可以不用再绑了。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
收腹带最好是在产后3天使用，在顺产后的1周内使用收腹带，是可以帮助身材恢复的。不过收腹带并不能一直戴着，一天到晚都戴着收腹带，是会影响血液循环的，还不利于产后的恢复，应该穿上1-2个小时就松开一段时间，让腰腹放松。如果是在顺产后，需要进行活动，7天后也可以再上收腹带。
顺产两周后可以使用收腹带的，使用腹带并不能改变它们恢复的速度。剖宫产术后，是常规使用腹带的。术后使用腹带，主要是为了压迫止血，防止伤口慢性渗血，而不是为了收腹。
在顺产侧切3-5个星期后可以使用收腹带。
在顺产后，如果出现血性恶露，通常会在3-5日内出现，如果出现了血性恶露，如果没有其它的症状，可以用收腹带进行治疗，这样有助于患者的体型得到改善。收腹带最好是24个小时佩戴，在休息和睡眠中取下，在下床的时候佩戴，以免影响到血液的流通和腰部的运动。此外，建议产妇注意合理搭配饮食，保证营养摄入充足，还要定期去医院进行复查。
剖宫产后使用收腹带可以帮助产后恢复，有的认为剖宫产后不应该马上使用束腹带，有的则认为剖宫产后即可使用束腹带。其实是产后第一天可用束腹带，但前提条件是平躺的睡眠状态时，没有感觉。要注意每天使用束腹带的时间，一天不要超过8小时。长期使用会引发剖宫产后下肢静脉曲张、腰肌劳损、痔疮等产后疾病。
至少要15天之后才能裹腹带，因为子宫还没恢复好，子宫要10-14天渐入骨盆，如果过早使用腹带，会压迫子宫使腹压增加，腹压增加以后子宫会下垂，韧带会松弛，阴道的前后壁也会松弛，这就会适得其反，体型没恢复好。
剖腹产之后，医生当时会给裹一个腹带，以达到压迫止血的作用。但是大概6个小时之后，医生就会松开，可能有些产妇不理解松开的原因。但需要注意，裹腹带并不是会让脂肪减少，让体型恢复，只会增加腹压。
如果要使用裹腹带，应选择压力较小的裹腹带，能够让松弛的腹部托起来的腹带，控制腹部不向下垂即可。注意不要用重压的腹带，重压的腹带会增加腹压，引起子宫下垂，阴道前后的膨出。
