叶酸的情况下每天吃一颗就行了，除非叶酸代谢异常的女性要吃两颗的。备孕期间就应该吃叶酸，一般孕前三个月以及怀孕早期的三个月都应该吃叶酸。一般每天一次，每次一片。
减肥时，一般建议每天喝2000毫升左右的水。
对于减肥人群来说，补充水分十分重要，每天建议喝水2000毫升左右，以便于促进肠道蠕动，预防因缺水而出现粪便干结，排便困难甚至不排便的情况，还可以补充因运动而流失的水分，从而预防脱水。此外，减肥期间不仅需要适量喝水，还可以适量吃含水量大的水果，比如火龙果、橘子、苹果等，也可以补充水分。
只有遭受100mSv以上的辐射量，人体患癌的概率才会明显增加，有些人可能一直处于低剂量的辐射中，比如医院放射科的医生，比如在核电厂工作的工人。还有的人因患病需要经常接受X线、CT等放射性的医学检查。这些低剂量的辐射能否导致癌症，一直都没有明确的科学研究进行证实。
宝宝的奶量是每公斤体重每24小时100-120毫升，100毫升已经能够满足宝宝的正常需要，每次15-20毫升，哺乳间隔时间为三四小时。但有些宝宝胃口大些，可适当增加些，增加的原则以宝宝不要不消化为原则。
胰岛素每天最大用量是看病人的血糖情况来调整的，有的一天能达到100多单位。有的只需要十几个单位，这是因人而异的。胰岛素是糖尿病病人控制血糖的药物。没有明显的副作用，对于胰岛素过敏的人禁用的。在应用胰岛素期间要按时吃饭。防止注射胰岛素没有按时吃饭，引起低血糖反应。要定期监测血糖。平时应该适当的进行体育锻炼，也有利于血糖的控制。
是要母亲加强营养，营养均衡。母亲的营养，缺乏微量元素钙铁。一般就没事儿，主要从饮食上摄入就可以啦，给按时的添加辅食。化验一下微量元素。如果缺乏就可以口服钙铁锌口服液。
