口臭口苦的根本原因是因为机体免疫力降低,造成内脏功能失调,难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物,当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时,在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体。
口干、口苦、口臭是由于肝胆湿热、心火旺盛、胃火旺等原因引起的,可以通过中医辨证用药,比如:天王补心丸、牛黄清胃丸、龙胆泻肝丸、天王补心丸等。
1.龙胆泻肝丸:用于口干、口苦、口臭、食欲减退、脾气暴躁、白带颜色淡黄色、头晕头疼等。
2.天王补心丸:具有滋阴养血、补心安神的功效,主要用于口干、口苦、口臭,伴有烦躁失眠、口舌生疮、心悸心慌、大便干燥等病症。
3.牛黄清胃丸:用于口干、口苦、口臭、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛、便秘等症状,可起到清胃泻火、润肠通便的功效。
口干、口苦、口臭是口腔疾病的常见原因。
口臭和口苦要注意口腔卫生,每天刷牙,检查一下消化系统,吃一些容易消化的食物,不要经常吃葱、韭菜、臭豆腐等特殊气味很大的食物,这些东西都会引起口苦口臭。饮食要注意吃一些清淡的,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃刺激性气味大的食物。饭后要漱口、睡前刷牙的良好习惯。不要吸烟喝酒,吸烟喝酒也会引起口臭口苦。
可能是胃火引起的,平时饮食要合理搭配,加强营养,补充足够的水分和多吃水果,保证充足睡眠,精神愉悦,提高身体抵抗力,有些病都是身体虚弱引起的。可以去正规医院的消化内科检查治疗,同时注意饮食清淡易消化,注意补充充足的水分,适当的参加体育锻炼。
在饮食上不要食用热性食物,如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、莲子、荷叶、西瓜、柚子、梨等。特别是下午多食加热后的西瓜,可起到滋阴降热清火的功效,对内火旺之人极为有益,并且清肝胃之火效果较好。
不良饮食和生活习惯引起的,多喝水、积极参加体育锻炼、多吃蔬菜和水果、禁止辛辣刺激的食物、不吸烟不喝酒、避免过度工作,还要保证注意休息、切勿熬夜,充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。