月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经推迟上到四天是属于正常范围，和着凉劳累紧张压力过大等有关系的，月经推迟超过7天可以先排除怀孕，服用调理月经的激素类药物，平时注意按时休息，不要劳累，不要频繁服用紧急避孕药物。
一般正常月经周期是2-5天，如果超过了7天的时间，考虑月经期延长。造成月经不调的情况有很多，与心情、劳累、压力等都有一定的关系，内分泌失调、子宫肌瘤也有一定影响。可以到医院做超声的检查，以及激素六项和妇科内检，寻找病因对症治疗。
多囊卵巢综合征。多表现月经来迟，重者闭经，常伴有肥胖、不孕、多毛等症状，应去医院检查B超和激素测定，明确诊断后需用药物调整或手术治疗。营养不良，过度劳累，精神紧张，心情压抑等因素都可引起内分泌失调影响月经来潮。
