可以通过保守治疗。如针灸、理疗、中药外敷、熏洗。结合病人的身体状况和骨质症状可以进行推拿、针刀、银质针等治疗。病情比较严重，保守治疗效果不佳的病人可以进行手术治疗。
腰椎间膨出要忌久坐、减少要不活动等。
腰间盘突出属于腰间盘突出，属于腰椎间隆出。腰间盘膨出是不能让腰背受寒的，建议在日常生活中多做一些保暖的事情，或者是做一些热敷。腰椎间膨出的时候要尽量不要久坐，不要做长时间的体力劳动和腰部相关的运动，要尽量的躺在硬的床铺上，防止腰部受伤。避免咳嗽，打喷嚏，防止便秘。日常生活中要多吃一些五谷类食品，避免吃太多的油腻食品。
腰疼可通过以下方式进行处理：
腰部疼痛是由多种因素造成的，需要及时到正规的医疗机构进行全面的检查，明确病因，对症处理。腰肌肉拉伤，腰椎间盘脱位，长期的坐着、站着，受寒都会导致腰疼。治疗期间，患者要尽量避免久站，尽量减少身体弯曲，少吃辛辣和生冷的食品，尽量选择硬板床，同时还要加强腰部的保护。可以通过物理治疗和按摩来改善血液流通，缓解痛苦。腰肌劳损导致的疼痛可以通过服用强腰健肾丸等来缓解。
腰疼的时候采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。
腰疼腿酸可以通过药物、手术等方式进行治疗。
腰酸腿酸可能是由于椎间盘突出导致的。这种疾病在老年人中较为常见，主要是因为纤维环的衰老而导致的椎间盘脱位，而这种现象也会出现在青年人身上，主要是因为负重的位置不对，导致周围的纤维环凸出，导致腰部和腿部的酸痛。放射状的疼痛通常是从上往下的，可能是一侧或两侧都有。一般的处理方法是在平铺上睡觉，服用一些诸如塞来昔布之类的镇痛剂，如果有必要的话可以进行微创手术。
女人腰疼的治疗方法如下：
腰痛的病因很多，比如腰肌劳损、肌纤维织炎等，女性会感觉到腰疼，也可以是由于妇科问题、经期痛经等。日常生活中要多注意多休息和进行按摩。来例假的时候有一定的痛感，可以用热水袋进行热敷，然后再用温水进行泡脚，注意腰部和腹部保暖。
此外，患者还要多吃新鲜的蔬菜水果，并清淡饮食。如果症状久未好转，建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行治疗。
