这样吃是可以的，猪脚姜可称得上是广东最传统和最具特色的美味私房菜了。这道汤用肉姜、猪脚、鸡蛋、红糖和醋做食材，暖身的效果不错。姜块放在瓦煲内，加入醋加红糖，大火煮开后小火煮1小时。煮好的姜醋放一夜，第二天买来猪脚（可以前脚），煮一分钟就捞起来再放凉。
一般情况下，糖尿病患者可以适量喝汤。
但喝的时候要注意汤的种类。清淡的汤对糖尿病人影响不大，要少加盐。糖尿病患者应严格控制盐的摄入量，以免加重病情。不要喝甜汤、肉汤，会使患者血糖升高。喝汤要注意顺序。糖尿病患者先吃主食，再喝汤，对胃有好处。如果先喝汤有饱腹感，然后血糖就容易升高，不利于身体健康。喝汤的时候最好去油去盐，多喝蔬菜鸡蛋花汤之类的。排骨汤不适合糖尿病人喝。
进入高原地区感冒可能会加重高原反应以及对氧气耐受性减低，适当多饮水，口服感冒药物对症治疗，注意保持充足睡眠。如果呼吸困难比较明显，感冒加上高原反应是对健康恢复不利的，最好是到平原地区来治疗。
出现高原反应，根据不同的症状而选择不同的药物。如果是出现缺氧的状态，并且有呼吸困难、头晕等情况，可以口服含有红景天的药物，也可以直接用红景天切片之后用来煮水或者泡水喝。如果出现了身体比较疲劳的情况，则可以口服西洋参含片或者口服葡萄糖口服液都可以。如果出现了头痛的症状，可以吃布洛芬、对乙酰氨基酚等常用的止头痛药物。
藏红花对男人的功效是活血化瘀，凉血解毒，解郁安神等。在临床中藏红花对于男人的作用，主要是首先体现在保护肝脏，改善肝功能，同时可以促进胆汁分泌与排泄。其次是预防心脑血管疾病，藏红花可以帮助男性提高心脏耐缺氧的能力。再次是改善免疫力，可以提高男性对于细菌和病毒的抵抗能力，增加男性的耐力。还有就是可以帮助男性，特别是肾炎患者改善肾的血流。
缓解高原反应要立即休息和补充液体，如反应严重可以适当吸氧。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品。
