一般情况下，孕妇可以吃萝卜干但需适量。
萝卜干中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分、胡萝卜素、钙、磷等物质，适量食用可以补充孕期所需营养成分，对胎儿生长发育也有一定益处。
另外，建议孕妇在怀孕期间，可以适量摄入鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾类、贝类、芹菜、菠菜、金针菇、草莓、桃子、葡萄等食物，让孕妇营养元素得到均衡。
咳嗽时可以吃一些饼干。但是不要吃太甜的曲奇，因为太甜会加重咳嗽。咳嗽时可以多吃一些清淡的食物，比如面条，面片，面汤，咳嗽的人如果有发烧的情况，会因为出汗过多而导致低钾血症，所以可以多吃一些富含钾的水果，比如香蕉，橙子，桔子等。如果有腹胀、恶心的表现，那么就不要吃鸡蛋，牛奶等会引起腹胀的食物。高糖，高盐，高油是不能吃的，否则会加重咳嗽。
如果宝宝肠炎的症状比较轻微，一般能适量吃饼干。如果宝宝肠炎的症状比较严重，一般不能吃饼干。
宝宝的肠道比较脆弱，进食不洁食物、饮食不当等原因可能会导致宝宝肠炎。在宝宝肠炎的症状比较轻微的情况下，一般能适量吃饼干，饼干是谷类粉、糖、油等原料制成的，比较容易消化，可以为宝宝补充能量，适量吃不会加重肠炎的症状，但是不能过量吃。如果宝宝肠炎的症状比较严重，出现腹泻、呕吐等情况，一般不能吃饼干，以免造成病情加重。
孕妇可以吃橄榄，但是要适量。
橄榄有清肺利咽、生津止渴、清热解毒的作用。孕妇可以吃橄榄，但是要适量，过量吃可能会造成不良影响。孕妇体内激素水平会发生变化，建议多食用苹果，葡萄等新鲜的水果，而且孕期的子宫会增加，可能会导致便秘，平时尽量少食多餐，适当做运动，可以吃火龙果、雪莲果等水果，有助于肠道的蠕动，保持大便的通畅。
姨妈指月经，来月经期间是可以适量的吃橄榄的。
橄榄营养丰富，内含有丰富的维生素和微量元素，女性食用后可以补充在经期的营养成分，有利于减少由于月经血的流出导致的营养丢失。
此外，在经期要补充丰富，吃容易消化的食物。新鲜的蔬菜、水果应同时食用，以维持营养平衡。女性在经期除了饮食调理以外，也需要注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜。
孕早期通常可以吃红枣干。
在怀孕初期多食用一些红枣，可以减少胎儿出现神经发育异常的风险，因为红枣中富含有大量的叶酸。孕妇在怀孕初期吃红枣干还可以补充铁元素，铁元素可以促进血红蛋白的形成，从而防止铁缺乏所致的贫血。
红枣干不能一次吃太多，否则会加重胃肠道的负担，出现腹痛、腹胀等症状。如果红枣干已坏，就不能再食用了，在发酵过程中会产生很多的毒素，对身体有很大的伤害。
