可能是心理上压力过大导致的，不要过度紧张，平时可以积极的锻炼身体，释放压力，缓解紧张焦虑的情绪，多余爱人进行沟通交流。性生活可以利用安全套，可以延长性生活时间。
突然早泄这种症状是由于工作压力，生活压力，或者是情绪等方面的影响，要适当的作出调整，注意保持心情的舒畅，适当的进行体育锻炼，增强一下体质，平时不要熬夜，注意休息。
引起早泄的原因很多，比如包皮长，龟头敏感度高，本身激素水平低下，射精传导速率过快等都是常见病因，到正规医院检查确诊，再针对性治疗。不要有心理压力，会加重病情的。
考虑可能和最近过度的劳累，压力太大，饮食不均衡，缺乏锻炼，或者是同房的环境不好等导致目前的症状，心态好，睡眠好，多运动，比如散步，跑步，打球等，而且健康规律的性生活，不要性生活过频，而且营造良好的同房环境，同房的时候要放松，暂时观察。
以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能固摄精关所导致的早泄的症状。可以服用一些补肾益气的中成药来调理，坚持服用2个月以上，效果当会显著。症状顽固，还可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸治疗。
