心情差很郁闷

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邓金铭 医师 阳光融和医院内科
擅长:慢性支气管炎,支气管扩张,肺炎,支气管哮喘,间质性...
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问题分析:您好!您是遇到了什么不开心的事么?心情郁闷一般是遇到了不顺心的事情,想得太多,或者是没有得到自己想要的结果。
意见建议:心情郁闷时您可以适当运动,去逛街,吃东西等来分散注意力,或者安静地读一本书,喝杯茶,慢慢缓解压力,淡忘那些不愉快的事情。愿您的心情早日好起来。
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肝腹水病人应调整好自己的情绪,正确对待疾病。保持乐观、平常、健康的心情,坚定战胜疾病的信心,才有利于身体康复。情感的变化对肝腹水病人的病情影响极大,常言道:怒伤肝”,“思伤脾”。暴怒和忧思过度会诱发或加重肝病,所以肝腹水病人遇事要调整好自己的心态,及时化解不良情感的影响。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

要调节好自己的心情,保持自己的好心情,及时到正规医院治疗,治疗时选择适合病情的治疗方法,避免治疗误区。平时保证充足能量,摄入高维生素,高蛋白饮食,防止辛辣刺激。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

在心情烦躁的时候可以多做几次深呼吸,或者是吃一下香蕉,都有助于缓解情绪,舒畅心情,或者是到外面走一下,也可以静下来让自己冷静一下都是可以的。很多时候情绪的烦躁源于内心冲突遇到了解决瓶颈,但是意识层面又没有对引起烦躁的因素有所了解,从而形成的负面状态。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

宫颈肥大注意事项其实除淋菌阴道炎、病毒性阴道炎外,滴虫阴道炎、念珠菌阴道炎也会通过性传播,因此,丈夫或性伴也很可能染上该病,如果不治就会造成病人反复感染。宫颈肥大治疗期间保持外阴清洁,禁止性交。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

女性40岁至55岁开始进入更年期,心情焦躁和潮热失眠、情绪改变、抑郁是部分女性进入更年期的明显表现,也是最严重的症状。除此之外还会出现性欲早退、生殖系统萎缩、骨质疏松、月经失调、皮肤衰老、身材走形、心脑血管疾病等特点。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

喝热鸡汤,如乌鸡或火鸡。多吃蔬菜和水果。多吃一些能够促进肌体的免疫力的食物,加快康复。如醋、花椒、大米粥、洋葱。适宜补充蛋白质。食用蛋白质有助于恢复,防止肌肉流失。如鸡蛋等。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。