肩关节脱位保守治疗后，长期不活动肩关节，上肢不能上举是正常的建议多锻炼肩关节的内收、外展、上举等锻炼，同时做热敷烤电按摩，增加局部的血液循环，软化组织促进恢复。再口服舒筋活血的药物辅助治疗就能缓解不适症状了。
首先不要过度的用力，每天适当活动一下，可以贴跌打膏药或者内服对症药物来进行治疗。肩锁关节脱位分三型第一型肩锁关节囊与韧带损伤，无确切的韧带断裂。第二型肩锁关节囊与韧带破裂，锁骨外侧端“半脱位”第三型肩锁韧带与喙锁韧带均已破裂，锁骨外侧端“真性脱位”治疗第一型三角巾悬吊数天，第二型及第三型主张手术治疗。
肩锁关节脱位可以采取平卧的睡眠方法，这样可以有效的避免压迫到关节而产生疼痛。同时需要外固定包扎加压，防止关节再次分离。如果保守治疗恢复不理想，可以考虑手术复位治疗。
肩锁关节脱位保守治疗方法很难纠正脱位，多锻炼肩关节的内收、外展、上举等锻炼，同时做热敷烤电按摩，增加局部的血液循环，软化组织促进恢复。再口服舒筋活血的药物辅助治疗就能缓解不适症状了。
肩锁关节脱位保守治疗需根据脱位的程度，较轻的一级，二级关节脱位只需通过背带掉起脱位的手臂帮助恢复，如果是较重的肩锁关节脱位，保守治疗效果较差，需通过手术方式复位。背带需根据恢复的程度拆除，恢复较差需在通过背带固定一段时间才可拆除，但长期固定可造成关节粘连或僵硬，每天检查适当的活动，预防粘连，增加肩关节的灵活度以及肌肉的力量。
肩关节脱位保守治疗后，长期不活动肩关节，上肢不能上举是没有异常的。建议多锻炼肩关节的内收、外展、上举等锻炼，同时做做热敷烤电按摩，增加局部的血液循环，软化组织促进恢复。
