学习压力大导致失眠可以通过以下几种方法缓解：
第一、心理方面可以去正规的心理诊所寻求帮助，在心情不好的时候也可以向朋友或者父母倾诉，心情好了，失眠的情况会好很多。
第二、饮食方面不要吃辛辣刺激性的食物和浓咖啡等，这些食物会使心情变浮躁，使机体长时间处于兴奋的状态，影响睡眠质量。
第三、生活方面要多参加体育锻炼，有利于缓解失眠症状。
一般来说，月经不正常可能是内分泌失调、雌激素含量低、子宫肌瘤等原因。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，正常月经具有周期性及自限性。如果月经不正常，可能是内分泌失调、雌激素含量低、子宫肌瘤等原因导致的。也可能是压力大，熬夜等因素影响的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
冠心病患者未必血压异常。
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的一种，其病灶出现于血管中，以动脉硬化时居多，冠状动脉中血栓渐多时，可导致血管的逐步缩窄，到了某种程度后，会出现冠心病症状。随着社会老龄化程度加深及生活方式改变，老年高血压发病率呈上升趋势。冠心病通常不引起高血压和低血压，且高血压者可发展成冠心病，因此，高血压为冠心病的一个独立危险因素。如果没有及时治疗的话，也可能出现急性心肌梗死。因外周动脉中的压力增加，冠状动脉射血受影响，远期可导致冠心病的发生。
问题分析：你好，根据你目前所描述的情况，如果快来月经了，有褐色的分泌物属于正常的。
指导建议：正常的月经大概持续一周左右，刚来的时候量都是比较少一些的，目前这种情况是可以先观察的，不用担心。
一般情况下，肝豆状核变性从小肝功能就正常。具体情况分析如下：
肝豆状核变性是一种常见的基因型遗传疾病，以肝硬化等常见的肝病为特征。大部分发生在10-30岁，以青春期居多，患者一开始肝功能正常，但当患者出现乏力、纳差、尿黄、肝脾肿大、腹水、腹胀、肝区隐痛、右上腹胀痛、眼睛干涩等症状时，此时肝功能不正常。
例假一般是指月经，妇女月经54岁还来正常。1、54岁的妇女来例假，说明卵巢功能正常，但是如果月经量过多，就是内分泌失调。2：月经周期和月经量都是正常的，一般来说，45-55岁的妇女会出现绝经的情况。不过，如果不是这样，还是要到医院检查一下。3、正常情况下还好，但月经量超过80ml就不太好了，有可能是因为感染、子宫内膜异位、子宫肌瘤、血液病、功能异常引起的。需要到医院做个检查。日常生活中要注意饮食，少吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，多休息，保持良好的情绪。
