孩子不好好吃饭考虑是缺锌，锌的缺乏就会导致味蕾发育差，就会影响孩子正常的吃饭，有的孩子会出现偏食挑食。需要给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦肉，海鲜，坚果等。
宝宝积食和感冒会有一些相同的症状。宝宝在进食的时候可能会出现一些咳嗽发烧厌食的症状。宝宝出现了发烧咳嗽流鼻涕的症状，可能是因为感染了病毒导致的感冒引起的。
宝宝现在补充维生素d滴剂治疗，每天太阳出来的时候带宝宝晒太阳，每次15分钟到半小时左右，有助于宝宝钙的吸收。宝妈每天用手掌心搓热了宝宝每天大便，两三次顺时针方向给宝宝揉揉肚子，每次十分钟左右。
宝宝积食引起的症状有食欲不振，腹泻或大便硬结，烦躁容易哭、没有精神，免疫力下降，也会引起反复感冒、咳嗽等，严重时还会出现肺炎。入睡之后身体还会不停的翻滚，甚至还会出现咬牙的症状。
6个月宝宝积食需要吃点益生菌，暂停辅食的添加，暂时予母乳喂养，可以吃点帮助消化的水果汁，多喂宝宝喝温开水，并且规律给予宝宝腹部按摩，一天两三次，每次十五分钟到半个小时。
一旦出现积食，最简单的办法是减少进食量，让胃肠道有机会休息，症状才可以慢慢缓解。对小婴儿来讲，吃什么是家长选择的，因为没有选择食物的能力，但是吃多少应该听孩子的，只有孩子自己知道自己的胃能装多少食物。不是按照家长心里的标准，每天必须吃多少东西，如果孩子今天不舒服了，吃的食物量相对少了，家长不用太慌，其实就是这顿少了，休息几个小时以后，再看食欲是不是能够改善。
