生完宝宝痛经轻了有贫血需要根据具体情况进行针对性治疗。
屈光是缺铁性贫血，要在医生的建议下服用铁元素，同时要多摄入动物内脏、菠菜等富含铁元素的食品，同时还要多摄入富含维生素C的蔬菜，以帮助人体的铁元素的摄入。
如果是巨幼细胞性贫血，要注意补充维生素B12和叶酸。日常生活中要多吃一些营养，多做一些锻炼，提高身体的抵抗力。
子宫腺肌症引起的痛经贫血可通过药物、手术、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
如果患者在短期内有生育计划，可以使用短效避孕药进行缓解；如果没有，则可以采取手术的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应保持休息环境安静、舒适，规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累，定时进餐，适当多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜。
出现痛经的话，需要多喝热水，平日里要少吃一些寒性或者说冰冷的食物。出现便秘的话，平时吃饭要避免辛辣要有一定的忌口。有贫血的话可以多鸡蛋瘦肉和鱼类，口服补血口服液。
贫血不会痛经。
贫血多数是长时间营养摄入不足所导致，和遗传因素也有密不可分的关系，痛经大多是子宫内膜异位症所导致，也可能是因为子宫先天发育不良所引起，跟贫血没有直接的关系，患有贫血不会导致痛经的情况发生，可以吃些红枣、桂圆改善。
患有痛经的女性在日常不要情绪过于紧张，可以适当的参加户外锻炼，能够分散注意力，平时也可以多喝些温热水促进经血排出。
病情分析： 您好；气血两虚建议服用十全大补丸进行治疗。八珍汤。祝你健康。
意见建议：痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素过高,引起子宫异常收缩而发生的.临床上分原发性痛经和继发性痛经.是妇科常见病. 原发性痛经,多发生在月经初潮后的一年内,无盆腔器质性病变,也称功能性痛经,如:心理因素,子宫发育不良,子宫过度前后屈等. 继发性痛经,多发生在月经初潮2年以后,为盆腔器质性病变引起,如:盆腔炎,附件炎,子宫旁组织炎.,子宫内膜异位症,子宫腺肌症.,子宫肌瘤. 建议你及时到医院检查确诊,积极治疗
月经量少痛经并不是贫血。
当出现月经量少痛经的情况都要考虑是因为内分泌功能紊乱，或者是出现生殖系统器质性病变引起，例如子宫内膜异位症、子宫畸形、多囊卵巢综合症、盆腔炎症引起的症状。患者可以到当地医院进行系统性的检查，能够根据检查的结果明确判断患者的病情严重程度之后，选择药物或手术治疗。
在日常患者是可以多吃一些补气血的食物，例如红枣当归、阿胶、苹果、香蕉、蜂蜜、红糖。同时应要根据自身身体情况适当进行体育运动，增强身体的抗病能力。
