对于疝气，食疗并不能根治，可以在平时多食用新鲜、有营养的食物，例如：苹果、葡萄、橘子、奇异果、番茄、茄子、芦竹等。
比如可以把茄子煮成肉馅，用来制作茄子，和面粉一起食用；番茄可以用来制作鸡蛋羹等。糖类是身体的重要能源来源，提供足够的能源对治愈伤势至关重要。在伤口痊愈期间，可以多食用富含糖分的蔬果，这样可以补充足够的维生素。
以嵌顿性疝气为例，复位的具体方式如下：
把握好时机，通常嵌顿12小时内，宝宝精神和全身状态好，可以尝试复位。时间不是绝对因素，若局部张力小，阴囊没有水肿、发红的情况，即使时间较长也可以施行手法复位。复位前可以注射镇静剂和解痉，宝宝安静后抬高臀部，用左手拇指和食指在外环按摩，减轻水肿，放松肌肉，再用左手拇指固定疝环，阻止疝内容物划入腹壁皮下组织间隙，右手握疝块持续加压，若患儿哭闹，增加腹压，压力没有减轻，换气瞬间腹压降低，右手稍用力即可复位，会有气体通过的感觉或摩擦感，有咕噜声。复位后腹痛消失。
小儿疝气保守治疗主要是复位治疗。
小儿疝气主要包括先天性的腹股沟疝和脐疝两种。临床表现为腹股沟区或脐孔出现包块，包块在腹内压增高的情况下出现或者变大。可采用复位之技巧，小儿疝气保守治疗最多见。采用手法复位，有着严格的准则，仅在一些疝气突发情况下。对于一些比较轻微的儿童患者来说，一般都是用传统的针灸推拿疗法。但必须由专业小孩外科医生手术。
小儿疝气的主要症状是腹股沟区能看到或摸到肿块。
婴儿多数是换尿布时发现，较大的孩子一般是洗澡或健康检查时发现。腹压上升是导致肿块的诱因，如剧烈地哭泣、剧烈咳嗽、排便、排尿等。年纪大些的小孩可以让他站立，腹部用力时也会导致肿块出现，肿块可能只在腹股沟区，一部分会到达阴囊或阴唇，包块在安静或休息时会消失。
小儿疝气，可以在医生的指导下采取以下方式进行推拿。
推肾2分钟，其部位在小指指端最后一节的外侧，手法是推动，用拇指的侧面及指肚，于穴位处进行直线推进，操作为沿小指由指根向指尖方向推进，推一百到三百次。推补脾经2分钟，其部位在拇指末节外侧，手法为拇指侧面与指肚配合，于穴位处进行直线推进，其操作步骤为屈曲患儿拇指，顺着拇指的一侧。
婴儿疝气是由于婴儿的腹壁肌肉较弱，腹内压力的增加是导致腹内肠道和其他内容物流入腹股沟皮下而形成的可引起肠道血液循环不畅影响消化的疾病等，严重时可引起肠道坏死，给生长发育带来一定的影响。
虽然小儿疝气对孩子有一定影响，但是不是每一个孩子都需要采取治疗，通常在2岁前暂未治好均可自行改善，2岁后若未自行改善则再次手术。
