月经不调应该注意：女性在月经期绝对不能性生活，经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。女性要养成规律的作息习惯，不熬夜、不贪睡、不吸烟饮酒和暴饮暴食、穿衣冷暖适度，养成每晚睡前用温水清洗外阴的习惯，特别是要注意经期卫生。
月经不调可能是妇科疾病或内分泌失调引起，压力过大，情绪稳定等都会引起的，可以及时去正规医院检查，平时注意休息，饮食注意清淡避免辛辣刺激性食物。经期避免同房，保持下体卫生清洁，经期注意保暖。
月经混乱是由于内分泌失调所引起的，比如长期的工作压力大，焦虑紧张，失眠或者环境变化，都可能会导致月经出现紊乱的现象。另外一些器质性病变也会导致月经出现紊乱。比如子宫内膜的炎症，子宫内膜不典型增生，子宫内膜癌症，或者是子宫粘膜下肌瘤对月经都会造成影响。
女性每个月来一次，如果出现不寻常的情况，也就是所谓的经期，在中医上叫做经期，属于月经紊乱。如果是半个月来一次，可能是因为有了功能或者是有什么器官的损伤。女性可以在来例假的时候检查性荷尔蒙，以判断是不是有内分泌紊乱。也可以做B超，看看有没有子宫内膜息肉、子宫肌瘤等。女性经期不调是由内分泌紊乱导致的，可以通过中医和西医来调理；如果出现了子宫内膜息肉或者是子宫肌瘤导致的女性经期不调属于器质性的。
是月症状经不调导致的，是因为内分泌失调引起的，可能是围绝经期表现，女性在绝经前，卵巢功能下降，雌激素孕激素分泌不足，会导致子宫内膜不规则脱落，导致子宫功能失调性出血，当然也不排除子宫肌层或者子宫内膜病变的可能的。
通常情况下，隔半个月来一次月经可能是排卵期出血、月经失调等导致的。具体分析如下：
如果患者隔半个月来一次月经，若来的量比较少，时间比较短，往往是排卵期出血，属于正常的生理现象，一般不需要担心和治疗。
但是若两次月经量差不多，考虑月经失调，就需要看看医生做B超，了解子宫内膜的情况，做激素六项检查了解卵巢的分泌功能，然后根据检查结果，在医生指导下给予相应药物治疗，经过调理后，月经可以恢复正常。
