生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物补充水分，多食水果蔬菜保持大便通畅，必要时给予中医药调理身体观察。临床工作中多见于胃肠道蠕动减退，进食辛辣刺激食物干燥，缺乏水分等多种因素均可引起如上反应。积极对症处理，按时复查。
流产期间便秘可以使用以下几种方式治疗：
不可吃生冷的食物，可以吃含有维生素水果，如菠萝、火龙果、猕猴桃等，促进肠道蠕动，多吃一些粗纤维的食物，比如茄子、芹菜等，同时应大量饮水，尤其在食用高纤维食品时，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。经以上处理症状没有改善时，患者可以吃一些药物进行调节，如乳果糖或益生菌。
化疗期间出现便秘的话，可以先通过饮食来调理，可以多吃一些粗纤维含量丰富的食物，像红薯，韭菜，豆芽等食物，都含有丰富的粗纤维，这些食物能缓解便秘。如果通过食物不管用的话，可以吃药物，这样能增加肠道的益生菌，从而起到缓解便秘的作用。
可以选择香蕉，因为它比较平和，而且从治便秘效果方面也比较好。如果患者体质偏火、偏热，这时候可以选用荸荠，也就是马蹄，本身性偏寒，对于火热引起的便秘效果较好。苹果尽量地少吃，因为它含糖分太多，如果含糖太多容易影响到食欲，而且对于肿瘤的康复是不利的。
妊娠时，肠胃蠕动、肠张力降低，胃排泄时间长，腹膜内的水份被完全的吸附，再加上孕期活动减少，导致大便在肠内停留较久，就可能会造成了严重的便秘。平时可以通过改变食物来减轻症状，如果是严重的，可以服用一些缓泻药，例如服用比沙可丁，每天一次服用。也可以选择含有山梨醇、硫酸镁，或是含有甘油性的开塞露，可以帮助排泄粪便，减轻便秘的痛苦。平时应适量吃富含纤维素的食物，并适量饮水，适当进行运动。
怀孕期间便秘吃富含膳食纤维的食物比较好，有利于促进肠胃蠕动。
孕妇出现便秘属于常见的情况，主要是因为饮食习惯不好，胃动力不够，可以多食用芹菜、香蕉、火龙果等食物，这些食物具有润肠通便、改善肠胃功能的功效。孕妇还可以多饮用蜂蜜水、温开水，还可以通过多做运动来缓解便秘，对于难治性便秘，可以用番泻叶泡水来缓解。
