一般情况下，有脑溢血的人是不建议喝迷迭香的，如果是在有脑出血的情况下，随便喝点茶水就会引起睡眠节律的混乱，从而引起失眠，从而影响到身体的康复。
在出现脑出血后要进行止血、降低颅内压力等措施，避免出现严重的脑出血。有高血压的病人需要服用降压药。高血脂需要服用降脂剂。平时要有一个好的心理状态，不要过于激动，否则会引起脑出血，从而威胁到生命。
一般来说，脑出血治愈后能跑步。
慢跑不仅能让患者心情舒畅，提升食欲，还能促进血液循环，改善大脑的供氧供血的情况。因此，脑出血患者治愈后是能跑步的，但要注意适度，避免加速跑或长跑，以免影响身体健康。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要暴饮暴食。
脑出血患者恢复后不能吸烟，具体分析如下：
脑部出血的主要症状有：脑动脉血管粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病等。香烟中含有的是一种神经毒素，会损害大脑的神经系统，从而导致大脑出现严重的神经损害，四肢的功能不全。此外，尼古丁具有扩张血管的功效，过量抽烟会导致脑部血液循环不畅，导致缺血性心脏病等全身问题，从而导致脑溢血再犯。
引起脑出血的主要原因就是高血压和血管的老化。所以康复期间是不能喝酒的，以后也不能喝。平时要低盐低脂饮食，不能吃过咸的食物，也不能吃肥肉，动物内脏，油炸食品。
脑出血的患者能否恢复到正常人，主要看能否度过危险期。危险期一般是脑出血以后一周期左右，这时是脑出血以后脑水肿的高峰期，如果能够度过危险期，患者就基本存活。患者能恢复到什么程度要看出血部位，如果患者是内囊出血，基本上会遗留偏瘫、偏盲、偏身感觉障碍；如果.是额叶和顶叶出血，会遗留对侧肢体偏瘫、偏身感觉障碍；如果是枕叶出血，患者很可能仅有一点偏盲；如果是脑桥出血、丘脑出血，患者经常都是植物生存状态。
