出现肾虚，可以采用补肾药物控制，可以到中医科做下检查。平时注意饮食营养，适量多吃补肾的食物，另外减少性生活次数，假如有手淫要戒除，平时注意休息，避免劳疲倦，注意饮食营养。
肾阴虚是一般的症状，主要就包括有头晕、健忘、失眠、多梦、盗汗、耳鸣等。可以进行一些自身的调养，比如可以吃一些莲子、山药，以及芝麻粥、核桃粥等，这些食物的疗法都很有可能会不需要服药就可以治好疾病。
肾阴虚是一般的症状，主要就包括有头晕、健忘、失眠、多梦、盗汗、耳鸣等。可以进行一些自身的调养，比如可以吃一些莲子、山药，以及芝麻粥、核桃粥等，这些食物的疗法都很有可能会不需要服药就可以治好疾病。
肾虚是很有可能会导致失眠的。
失眠是非常常见的，是人们在生活中经常遇到的一件非常困扰人的事，失眠的原因是多种多样的，也可以分成很多种类，其中比较常见的一种就是肾虚失眠。肾与睡眠质量有着密不可分的关系，如果肾不健康，很有可能会导致睡眠质量变坏。肾虚可以造成患者严重的失眠。中医认为，失眠的主要原因其实就是脏腑机能发生了紊乱，尤其是当肾的滋阴功能和心的温阳功能不能协调，有阴阳失调、气血亏虚等状况出现，就很有可能会引起失眠。
肾虚与视力模糊有关。如果长期肾虚，即肾精不足，则容易出现头晕、视力模糊等症状。然而，肝肾阴的常见缺陷很容易影响视力。所以应该找个中医医生来诊断病情。如果身体缺乏肝肾阴，就需要养阴、养肝、养肾的方法。或综合诊断后靶向药物调理。
