我老是消化不好,经常便秘,上火而且胃寒...

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我老是消化不好,经常便秘,上火而且胃寒,该如何调理呢
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沈志强 主任医师 安徽中医药大学第二附属医院中医科 三级甲等
擅长:擅长对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿...
你好,便秘常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象。
便秘的治疗:
1.宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物,如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。  
2.应精神愉快,情志调畅。若情志失和,忧愁思虑过度,可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐,避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达,遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。  
3.选择适合的食疗,如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。  
4.选成熟、新鲜、个大的土豆,用冷开水洗净,然后用洁净的器具捣碎,用干净的纱布拧出汁,便可服用。用法是,每天早饭和午饭前各服半茶杯,可收到较好的治疗效果。  
5.养成按时排便的习惯,使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水,能增加粪便,并刺激肠子蠕动而有利于排便
相关问答

宝宝消化不好便秘需要在饮食方面做出调理。
由于宝宝的年龄段比较小,它的消化功能发育的还不是特别的成熟,所以说饮食不当的时候很容易引起孩子消化不好而引起便秘的症状出现。出现这种情况的时候,首先给宝宝的饮食方面做出调理,要适当的多饮水补充足够的水分,可以起到软化大便的作用。孩子的饮食也要选择清淡、好消化以及易吸收的食物,而且尽量的要少食多餐。还要选择一些新鲜的蔬菜以及水果,特别是含有纤维素比较丰富的,例如白菜、菠菜、芹菜、红薯、胡萝卜、山药、南瓜等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,消化不好老便秘的患者可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
使用药物:消化不好老便秘的患者可以按照医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。
日常护理:消化不好老便秘的患者应忌辛辣刺激性食物,比如酒、辣椒、葱等食物。且多食用易消化食物,比如香蕉、青菜、橘子等食物,还可以用手顺时针按摩腹部,以促进肠道的蠕动,进而促进排便。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘口臭多数是由肠胃问题引起,跟饮食和生活不规律有比较大的关系,也不排除胃炎或肠炎的可能,中医多考虑是有些脾胃湿热等导致的,可以多吃蔬菜水果。也可以服用一下清热湿热的中成药调理。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,肠胃消化不好、便秘吃促胃动力药、调节肠胃道菌群药、调节气机的药等效果比较好,具体内容如下:
1.促胃动力药:如果患者肠胃消化不好、便秘,患者可以在医生指导下吃莫沙必利片、多潘立酮片等促胃动力药,这类药物有助于促进胃肠道蠕动,有助于缓解患者的不适症状,并且效果比较好。
2.调节肠胃道菌群药:如果患者有肠胃消化不好、便秘等症状,患者应遵医嘱使用调节肠胃道菌群药,如乳酸菌素片等,这类药物有助于调节胃肠道菌群平衡,能促进肠蠕动,有助于减轻患者的不适感。
3.调节气机的药:如果患者出现了肠胃消化不好、便秘等不适症状,遵医嘱吃舒肝和胃丸、柴胡疏肝散等调节气机的药效果比较好,有助于益脾和胃,能改善胃肠道功能,有助于促进大便排出。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

宝宝便秘可以吃一些蔬菜汁,再给宝宝多吃一些水果,像猕猴桃或者草莓都可以的。可以让孩子吃一些相关的药物来缓解症状,避免吃上火及不好消化油腻食物,如果经常这样,可以去医院进行相关检查。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

你好,所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种不具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的,建议去正规医院检查一下,对症治疗。

王怀良医生会员内科河南省安阳市医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病