从开始断奶到没有胀痛的时间，大约是在一周左右，如果要想完全挤不出奶，一般是需要3个月到半年的时间，可以用芒硝敷在乳房上，这样对涨奶都是有好处的，能够很快的减轻涨奶的症状。
7-15天，如果产妇平日奶水很好或婴儿对母乳依赖性较强，可能回奶时间会更长，断奶回奶是一个循序渐进的过程，所以产妇不能过于急躁，要保持良好的心态、放松心情，才能有利于产后回奶。
可以用生麦芽60-90克，水煎服当茶饮，每天1剂，每次1碗，连续服用5天。同时口服维生素B6片，每次200毫克，每天3次，连续服用5-7天。芒硝250克分装两个纱布袋内，敷于2乳房并包扎，湿硬时更换。断奶期间要少喝汤汁，佩戴合适的胸罩，避免乳房的挤压，禁止拎重物一周。
断奶药物回奶快，可以吃雌激素类的药物减少乳汁分泌。首先可以逐渐减少喂奶次数，如果奶水不是太多，可以选择一点一点减少喂奶的次数，这样乳汁分泌量就会少，奶自然就回去了。
当一个女人给她的孩子喂奶时，如果她需要泵出牛奶，她需要观察牛奶膨胀的程度，因为她停止给孩子喂奶后会继续泵出牛奶。如果她感到乳房特别疼痛，她必须抽出乳汁，因为如果不抽出，她可能会导致乳汁积聚。
宝宝完全断奶后1周左右宝妈可以回奶，根据体质不同也有可能持续时间稍长。断奶后宝妈可以清淡饮食，同时避免劳累熬夜压力过大等，可以吃大麦茶、炒麦芽或者口服中药回奶。回奶时容易出现胀疼、发硬、发热，可以用热水敷，注意警惕乳腺炎等，必要时吃消炎药。
