预防肥胖纹可以通过控制体重、日常护肤、适当按摩等方法改善。
1、控制体重：出现肥胖的主要是因为体重过度肥胖或者是体重生长速度过快所导致的，这样会导致皮肤的弹力纤维断裂。一般需要通过控制体重的方法来达到预防的效果，主要是通过饮食控制和适当的锻炼。
2、日常护肤：日常生活中要注意好皮肤的护理工作，以免导致皮肤缺水，甚至还会导致皮肤弹性纤维断裂。需要通过涂抹身体乳的方法来改善。
3、适当按摩：平时可以多做一些皮肤表面按摩，能够达到促进局部血液循环的作用，对于肥胖纹也能够起到预防。
消除肥胖纹可以通过药物治疗、合理运动、光子嫩肤治疗。
1、药物治疗：如果肥胖纹并不是特别的严重，通常可以在医生指导下使用维生素E、积雪苷霜软膏涂抹，坚持使用一段时间就能够起到淡化效果。
2、合理运动：在日常生活中还要适当的进行运动锻炼，比如游泳、慢跑、跳绳等等，通过运动锻炼能够加快身体血液循环，促进体内脂肪燃烧，而且也可以帮助肥胖为改善。
3、光子嫩肤：通常是比较先进的一种美容项目，主要是利用宽光谱彩光照，照皮肤真皮层，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，能够使皮肤恢复平整，达到去除肥胖纹效果。
肥胖纹在医学上称为萎缩纹，一般与肥胖、生长过快、妊娠等因素引起的皮肤纤维断裂有关，可以通过药物治疗、黄金微针射频术等方法进行改善。
1、药物治疗：通常萎缩纹的患者可以在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。这两种药物能增强皮肤纤维弹性，在一定程度上可以改善刚生成的萎缩纹。
2、黄金微针射频术：黄金微针射频术是指利用射频作用，将能量注射入皮肤层，促使胶原蛋白重组的一种医美方法。黄金微针射频术能够促进皮肤胶原蛋白重组、增生，在一定程度上能够改善萎缩纹。
胖纹一般指萎缩纹。通常情况下，萎缩纹越来越多可以外用维A酸乳膏，或者进行激光治疗。
萎缩纹越来越多说明皮肤弹性纤维损伤或者断裂过多，可以遵医嘱外用维A酸乳膏治疗，增加患处的弹性纤维含量。必要时进行激光治疗，激光的光热作用能够刺激胶原蛋白的再生和弹性纤维的重塑，从而改善萎缩纹的症状。
但是萎缩纹可能不能完全去除，只能改善症状，建议在医生的指导下选择治疗方法。
妊娠纹和肥胖纹的起因是不同的。妊娠纹它是受荷尔蒙影响的，而肥胖纹它又称为萎缩纹，主要是由于肥减肥所引起的。目前可以选择一些方法进行，淡化妊娠纹和肥胖纹效果是不错的。
